产后恢复

坐月子有两件重要的事,一是保护好妈妈的身体,二是护理好新生宝宝。妈妈的身体保护主要靠合理的饮食和日常注意事项,老一辈之所以总说坐月子不能洗澡洗头,还要戴上帽子,这是因为女人坐月子期间最怕的就是吹到风,产后身体虚弱,即使吹到一点点风都可能身体不适或者感冒生病,但是有时防不胜防,尤其是在温度变化大的季节,吹到风也是有可能的事。

坐月子吹到风怎么办

这篇文章就讲述了月子里吹到风怎么办,如果妈妈你坐月子时吹到了风,一定要及时引起重视。

月子里受风怎么办

女性在月子里如果受风了,就会出现一些系列的症状,比如说畏风、怕冷等,就要采取一些弥补的办法。

坐月子吹到风怎么办

1、小心寒气

产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。

2、不要过度活动关节

分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。

3、服用产后补药

中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后中风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。

坐月子吹到风怎么办

4、预防产后受风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。

5、接受中医治疗

产后受风应当及早治疗,否则非常难治。治疗产后受风一般用中药,如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时,建议立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸等方法治疗,应该坚持治疗1年以上。

坐月子吹到风怎么办

小编的话

月子里吹到了风应该注意不要吃凉性和刺激性的食物,可以用艾灸泡水洗澡,不要过度活动关节,可以服用产后补药。总之,女人坐月子期间一定要注意修养身体,不能出门,在家里要避开能吹到风的位置。风大的时候将门窗关小一些,带上帽子。

坐月子传统陋习


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