随着计划生育的放松，家庭条件的提升，不找家庭在赶二胎追三胎，虽然能生了，但有的妈妈们年龄也大了，今天我们就来说一说高龄产妇生娃的风险和需要注意的一些…

确实，孕期适量吃水果好处多多，但是凡事有度，虽然孕期吃水果好处多到数不清，但是也是有讲究的，那么怀孕后吃水果过多有什么影响？吃水果注意事项有哪些？一…

孕妇有时会突然很想吃某些东西，但是以下6种食物，孕妇还是要多加注意，稍不注意就容易踩坑，那么怀孕后哪些食物不能吃？饮食方面需要注意什么？一、怀孕后哪…

同时也应该注意女性的营养状况，营养不良或者说是营养过剩都不利于怀二胎。第二个方面，要注意女性的内分泌功能是否正常，因为怀二胎或者说是怀孕对女性的内分…

而自己孕二宝以来，从孕早期胎儿不稳，孕中期糖耐险过以及孕期身体出现的各种不定因素，都让我对孕期生活更加自律，对孕期营养也更加重视。二胎怀孕孕期饮食你…

随着生活水平的不断提高，很多朋友也会发现，身边很多人都存在着血压偏高的问题，其实这种情况很多都是饮食不当、暴饮暴食等导致的。这种情况下则建议日常生活…

鹰嘴豆是种营养丰富的豆类，是亚洲人餐桌上较为常见的食物，鹰嘴豆的部分营养成分相较于别的豆类高出数倍，因此也有“豆中之王”的美誉。那么，鹰嘴豆可以天天…

鹰嘴豆是生活中较为常见的一种食材，也称桃豆、鸡心豆。鹰嘴豆口感脆爽豆味浓郁，营养丰富，常食对人体还有一定的保健功效。那么，吃鹰嘴豆的功效与作用有哪些…

鹰嘴豆是近年来热度较高的豆类品种，其所含的的营养成分、食用功效和药用功效都比一般豆类要高，因此深受人们的青睐。很多朋友对于鹰嘴豆这种食物不是很熟悉，…

硒元素是人体不可或缺的重要微量元素之一，硒元素是抗氧化剂，能帮助清除人体内氧自由基，防止过氧化的破坏，提高免疫力，具有辅助抗癌等作用，因此在生活中建…

人体中有多种微量元素，每种元素对于我们人体的健康都十分重要，如果某种元素缺乏的话就可能会导致某种疾病的出现。缺铁性贫血是最常见的贫血，也称之为营养性…

血脂偏高的人在生活中必须注意饮食，因为不注意调整饮食结构的话很容易导致高血脂，进而出现各种心血管疾病影响身体的健康。日常生活中一日三餐可以经常吃一些…

随着生活及生产水平的不断提高，各种各样的食物也走进了人们的餐桌，暴饮暴食更是十分常见的，这也导致了近年来不少人出现了血脂偏高的情况。高血脂建议平时可…

鹰嘴豆是近年来较为热门的豆类食品，常食对人体有一定的保健作用。鹰嘴豆的吃法有很多，其中一种就是做成鹰嘴豆粉。那么，鹰嘴豆粉有什么功效与作用呢？女人长…