产后恢复

说到坐月子的禁忌,老一辈都有很多在我们看来比较新奇的说法,比如坐月子期间不能站着喝水,否则将来会漏尿;坐月子期间不能吃酸的东西,否则牙齿会常常感到酸;还有的说法是坐月子期间不能刷牙,对牙齿的伤害大。

今天小编要和大家一起分享的话题就是坐月子期间可以刷牙吗,刷牙是我们每个人每天早晚必须做的事情,口腔进食了那么多东西,如果不及时清洁,很容易患上口腔疾病,比如牙龈发炎。坐月子期间如何护理口腔?一起来看看:

揭秘坐月子能刷牙吗

坐月子可以刷牙吗

过去一些老人都说坐月子时尽量不要刷牙,这种说法引起了大家的讨论,这种说法是否可靠呢。

刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法,进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎,这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的隐藏处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。

因此,口腔清洁对妊娠结局很重要,如有牙周炎会引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓。产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙,反而会引起牙周炎、牙齿松动甚至脱落。如何科学的坐月子并不是人人都能做好,尤其是这样的传言,女性朋友一定不能盲目听从。

揭秘坐月子能刷牙吗

月子期间如何护理口腔

妈妈们在月子期间,饮食护理是最为重要的,同时也要注意口腔方面的护理措施。

为了产妇的康复,多在产后坐月子期间,给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食品,如果吃后不刷牙,这些食物残潭长时间地停留在牙缝间和牙齿的点、隙、沟凹内,发酵、产酸后,促使牙釉质脱矿(脱磷、脱钙),牙质软化,口腔内的条件致病菌趁虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。

所以,为了产妇的健康,产妇不但应该刷牙,而且必须加强口腔护理和保健,做到餐后漱口,早、晚用温水刷牙。另外,还可用些清洁、消毒作用了的含漱剂,在漱口或刷牙后含嗽,每次15毫升左右,含1.1.5分钟,每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食,以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

小编的话

以上就是小编给大家介绍的坐月子期间能刷牙吗、坐月子期间如何护理口腔。看完了大家都知道了吧,坐月子期间不能刷牙的说法是没有科学依据的,女性朋友们一定不要盲目听从。相反,坐月子期间进食的含糖量较高的滋补品较多,不仅要早晚刷牙,进餐之后也要刷牙。

刷牙坐月子


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