怀孕到39周可以说随时都面临着分娩，一般在孕晚期面对分娩的时候准妈妈最在意的还是胎位，一般想要顺产最好是头位，但是事实上很多准妈妈直到39周都还是臀位，可急坏了不少孕妇。很多孕妇眼看自己39周还是胎位扭转无望，都想知道39周臀位可以顺产吗？毕竟顺产是伤害最小的分娩方式。下面结合科学和医生建议给大家普及一下39周臀位可以顺产吗？该怎么办？

39周臀位可以顺产吗

怀孕39周的时候可以说基本情况已经盖棺定论了，39周还是臀位的孕妇一般是不太容易转胎位的，即使有成功先例也是几率十分渺茫。而且39周的时候胎盘基本已经成熟，开始准备分娩，转胎位是十分困难的。纳闷臀位能顺产吗？答案是绝对不能，臀位是只能够破腹产的一种胎位；所以39周臀位是不能顺产的。

39周臀位顺产风险较大，胎儿臀位几乎没什么产力，胎儿也很难发力出来，全靠妈妈一个人的奋斗，基本都是难产、大出血这样的结局，不建议强行顺产。39周臀位转头位希望不大，危险重重，直接顺产也是凶多吉少，九死一生；所以不要在抱侥幸心理，39周臀位只能剖腹产。如果不想破腹产就一定要及时检查胎位，并及时扭转胎位。

臀位如何转胎位

一般在孕36-37周的时候，胎儿会隐隐入盆，这时候孕妈就可以去医院检查胎位，不过这是初检，即使胎位不正还是有时间调整和扭转胎位的，如果胎位不正可以通过运动和睡姿来调整。

可以多保持左侧卧或是膝胸卧位，并且空闲之余爬爬楼梯、散散步，或者做一些骨盆锻炼的运动、瑜伽等等这些运动都是可以帮助孕妇调整胎位的。这个期间要按时去医院做胎位检查，确定胎位变化情况，如果没有明显改善建议找专业的胎位扭转医生调整胎位，或是做好剖腹产的准备。

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