产后恢复

现代社会已经被电子产品所包围,无论是走在大马路上,还是在地铁里,我们随处可见一些抱着手机玩个不停的朋友,他们如此痴迷于手机,这已经成为了一种社会现象。

然而,女人生完孩子以后需要坐月子,坐月子期间比较特殊,不能吃冷饮,不能做重体力活,也不能玩电脑、看电视,那么,坐月子能玩手机吗?这个问题一出就引起了热议。

有的人表示女人坐月子可以玩手机,只是简单的接个电话,玩玩游戏或者追追剧而已,并不耽误看管孩子。但也有人表示持反对意见,她们认为产后应该好好坐月子,电子产品对视力有影响,以后容易落下眼病,到底坐月子能玩手机吗,一起来寻找答案吧。

坐月子能玩手机吗?

产后坐月子是必须的,新妈妈刚刚生完宝宝,身体机能没有完全恢复,视力也会有所影响,如果这个时期天天抱着手机玩的话,势必会对眼睛造成不良影响。

许多新妈妈表示,坐月子期间常常感觉眼睛比较疲劳,而且看了电视,玩了电脑以后,会觉得眼睛特别不舒服,受到电子产品强光的刺激会使眼睛疼痛、畏光、疲劳的。

因此,建议生完孩子以后的两周内尽量不要玩手机,如果一定要用手机,应适当控制使用时间,千万不要用手机打游戏或者追剧,否则会留下眼病的。

尽管大家都知道,女人坐月子期间要尽量少玩电子产品,但是还是有少部分新妈妈控制不住自己的玩性,那么,月子里玩手机要怎么补救呢?你需要注意以下这些事项。

要尽量控制玩手机的时间,为了不造成眼睛过度疲劳,新妈妈玩手机可以给自己规定一个时间,可以是一次二十分钟,一天内不超过几次之类的时间限制,具体可以根据自己的情况来设定。

刚生完孩子后情绪本来就不是很稳定,切记用手机看一些惊险、悲伤的影剧,因为它们会影响你的情绪,过度悲伤或害怕都会给你带来精神紧张的。

玩手机时最好是坐着玩,不要躺在床上玩,对眼睛不好,而且还容易造成腰酸背痛的。而且玩手机后感觉眼睛疲劳或不适时,切记用手揉搓眼睛,要注意用眼卫生。

小编的话:女人生完孩子后就要坐月子,而坐月子是一个比较特殊的时段,需要遵守的规矩也特别的多,生完孩子以后要注意休养,这样身体才能很快的恢复如初。

小宝宝刚刚生下来需要妈妈的贴心照看,而且还会遇到很多新生儿喂养方面的难题,新妈妈可以向家中的长辈请教,也可以自己去上补习班,总之,要照顾好小宝宝需要妈妈花些心思哟。

玩手机坐月子
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