产后恢复

大家都知道,生宝宝会面临很大的尴尬和痛苦,而产后妊娠纹更是不少女性的恐怖来源。掀开衣服,白花花的肚皮上,像蛇皮一样,红红的,黑黑的,条条杠杠,看起来丑陋无比。

这些妊娠纹抹杀了夏季多少爱美的女性,多少女性想尽办法消除这些该死的东西,但最后都对此束乎无策。

有人说,妊娠纹会随着时间的流失而淡去,所以不必太担心。但是我作为一个过来人可以很负责任的告诉你,这绝不可能!就算妊娠纹可以消失,那也是百分之一的概率。

所以我们还是老老实实的自己想办法吧!那么,怎样才能去掉这些可怕的妊娠纹呢?今天我们就来介绍几种产后去除妊娠纹小偏方,希望对广大女性有所帮助,赶紧来看看吧!

产后去除妊娠纹小偏方

产后去除妊娠纹小偏方

一、注重保湿和护理干燥的皮肤

如果条件允许,可以用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。坚持运动时一个好习惯,但是一旦怀孕就要控制自己的运动量了,千万不要超过身体的负荷,在这种特殊阶段还是应该以好好保养自己为重任。不过可以多吃一点水果和蔬菜,及时补充人体所需维生素,这一点是很有必要的。

①,盐水或醋擦洗妊娠纹发痒处

醋和盐都有杀菌消炎的功效,而且醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张,对皮肤有刺激作用,可有效缓解妊娠纹带来的皮肤瘙痒。每天晚上睡前,可用水盆盛半盆清水,然后放适量食盐或米醋,加热至盐溶解,用毛巾蘸水搽洗患处可见效,如有反复,可继续擦洗。

②冷热水胶交替冲洗

从怀孕初期开始,淋浴时,可以坚持用热水和冷水交替冲洗相应的部位,促进局部血液循环,这个方法可以预防和治疗妊娠纹的产生。

③鸡蛋清去妊娠纹

百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩,但是很多人不知道,其实鸡蛋清还能用在去妊娠纹上。据了解,鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药,经常被古人外用,促进组织生长,伤口愈合。使用鸡蛋清去除妊娠纹,不仅可以使肌肤变得更加细嫩,同时还能变得更加白皙。此外,蛋清中的醋酸还能保护肌肤,避免细菌感染。

④早晚涂抹橄榄油

在怀孕期间期间,早晚在下腹部涂抹橄榄油一次,并进行适当的腹部按摩,保证肌肤的补水保湿,能有效减轻妊娠纹的出现。妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因,也有遗传原因。避免妊娠纹要从平时的保养开始,则可以大大减少妊娠纹产生的机率,至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。

二、补充营养,多吃骨胶原和维生素

百分之二十的女性在怀孕生产之后不会有妊娠纹,她们之所以摆脱妊娠纹的魔掌,主要是因为她们爱吃,为自己补充了充足的营养。比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果、香蕉,这些水果能为女性补充充足的营养,为女性去除妊娠纹提供基础。

①猪蹄汤

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素a、d、e、k等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹,也能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老起到积极作用。

因此,在日常生活中,孕妈妈可以把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以了,好吃又方便。但是切记不要贪吃,原因是猪蹄中具有较高的脂肪含量。到最后若是去纹不成胖三斤,那可就是赔了夫人又折兵了!

产后去除妊娠纹小偏方

②猕猴桃拌酸奶

猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素b、维生素d、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素c能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻女性朋友的妊娠纹。

三、多跑多走多喝水

不少女性听到这个解决方法的时候都会觉得苦恼,因为很多宝妈都是宅女,不喜欢跑啊,跳啊,走啊之类的,最好能在家里解决,但是多走多跑多运动对女性恢复产后的元气也非常重要, 当然让宝妈多走多跑,并不意味着让你一天天就走就跑,有计划有节奏的来,很快你就不会为妊娠纹能消掉吗的问题而烦恼了。另外,没事的时候多喝点水,促进身体排泄,注意喝水,不是喝饮料,对于那些甜甜的饮料、果汁,宝妈还是放下吧!

四、孕前开始预防妊娠纹

如果怀孕之前就开始预防妊娠纹的产生可以取得更好的效果,而怀孕前需要完成的重点任务就是让自己皮肤的适应能力增强,能够承受肚子变大带来的影响。当你决定生孩子了,每天就应该做仰卧起坐、俯卧撑之类的运动;在保证健康的前提下可以尝试冷水擦浴,不仅可以让皮肤的弹性更好,而且还可以让皮肤受到压力后弹性纤维不会轻易断裂,可以有效预防妊娠纹;要保证营养均衡,通过吃水果和蔬菜多补充维生素。

小编的话:看了以上几种去除妊娠纹的小偏方,大家心里也有个数了。因为个人体质差异和生活习惯,有的人能轻松消除妊娠纹,有的却很难达到理想,不过这些都没关系,既然不能完全消除妊娠纹,那我们就退而求其次,减轻妊娠纹的颜色,让它淡化掉,也是一种不错的选择。祝天下女性都能恢复娇嫩的肌肤。

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