小孩子厌食不爱吃饭，家长需要这样做！-孕宝网

小孩子出现厌食情况是比较常见的临床问题，很多小孩子在1~6岁阶段都会出现厌食情况，多半原因都是平时饮食习惯不健康，长期挑食偏食导致的厌食症，当然还有心理因素和精神问题等各种原因。患上厌食症的主要临床症状就是小孩子不爱吃饭甚至抗拒食物，建议家长可以通过下面这些方法，让孩子爱上吃饭。

1、带到医院进行检查

相信大多数家长在育儿道路上多少都会走弯路，尤其是初次当父母的新手，在育儿过程中难免会犯错，根本不知道厌食症的原因，也不知道该如何调整，在这种情况下就不要打骂或者威胁孩子去吃饭，而是要带到医院进行全方位身体检查，确定孩子是什么原因导致厌食的情况，同时还能确定厌食症的发病程度，这样就能根据医生的指导进行治疗和缓解，让孩子恢复正常食欲和健康饮食习惯。

2、变换用餐场景和餐具

如果厌食症问题还没有发展到非常严重程度经过检查，不需要进行辅助治疗，只要调整生活习惯即可，在这种情况下，非常建议家长可以变换家里用餐场景或者是更换孩子的餐具，在制作各种食物时尽量精致可口，美味烹饪，加工，摆盘要更完美，这样就能让孩子对吃饭这件事情有了不一样的新鲜体验，对吃饭更加好奇，从而唤醒孩子对食物的欲望。

3、进行全面营养治疗

对于患上厌食症的小朋友来说，肯定是缺乏各种营养，如果疾病比较严重，发病周期很长，家长没有重视，在这种情况下身体已经非常虚弱，导致严重营养不良，那么必须要根据医生的指导进行全面营养治疗，目的是恢复正常体重，调节身体代谢系统和内分泌系统功能，避免免疫系统功能受损。营养治疗主要方式就是有目的，有计划的进行营养补充，补充足够能量和蛋白质以及维生素等营养，促进身体机能恢复正常水平。

4、定期进行户外运动

儿童厌食症除了通过各种方式进行治疗和干预之外，平时在生活中还要定期进行户外运动，这样做的主要目的是为了着重恢复小儿消化功能，因为通过运动锻炼可以提高身体消耗水平和代谢能力，当身体能量得到消耗之后，自然就会让肠胃蠕动状态更好，让孩子感觉有一些饥饿，对食物开始有了兴趣就愿意吃饭，定期进行运动有助于缓解儿童厌食，这种情况可以让初期儿童厌食症快速自愈。