婴儿营养

红薯是不少妈妈的最爱,尤其是到冬天的时候,热乎乎的红薯既暖胃又营养,所以妈妈也会让宝宝尽早的品尝这种人间美味,那么宝宝几个月能吃红薯呢?宝宝多大的时候吃红薯比较合适呢?有的妈妈对宝宝消化红薯的能力不是很了解,也不敢轻易的给宝宝喂食,担心宝宝会出现便秘或是过敏的现象;,别担心,下面从科学的角度帮妈妈分析一下宝宝几个月能吃红薯?

宝宝几个月能吃红薯

首先红薯的主要成分是蛋白质和淀粉,还含有一定的脂肪、维生素、矿物质元素和人体必需的8种氨基酸;适当食用红薯可以促进大脑细胞的活性、延缓人体细胞衰老、提升抵抗力、促进血液循环,可以说是比较适合宝宝吃的辅食。

宝宝在正常发育的状态下,4个月的时候肠胃已经开始分泌淀粉酶,淀粉酶是帮助宝宝消化淀粉食物的重要消化酶;也就是意味着宝宝在个月的时候就具有消化红薯的能力,本质上来说宝宝在4个月就可以吃红薯,但是要根据自家宝宝的发育情况而定。有的宝宝肠胃消化功能较晚,或是对奶粉过敏的宝宝建议最好5个月的时候开始食用红薯。

宝宝吃红薯注意事项

虽然宝宝在4个月的时候就可以吃红薯,但是4个月的宝宝消化能力还是比较弱的,而且消化的速度也比较缓慢;给四个月的宝宝吃红薯一定要注意用量,避免宝宝肠胃积食胀气、消化不良。而且红薯的功效是具有两面性的,可以通便、也可以导致便秘,关键是用量,一开始宝宝一定要少量食用红薯。除此之外,红薯一定要煮熟,没有完全熟透的红薯含有未分解的淀粉和氧化酶,宝宝是难以消化的。

而且红薯一定要做成泥给宝宝吃,红薯中的植物纤维一定要剔除干净。红薯与西红柿、香蕉食物相克,不可以同时食用,否则会造成宝宝腹泻、胃出血、肠绞痛等食物中毒现象。红薯吃过后要注意宝宝的运动情况,帮助宝宝消化,不然很容易积食。

综上所述,红薯对宝宝还是很友好的,一般4个月可以开始添加辅食的时候就可以吃红薯,具体时间由宝宝添加辅食的时间决定。红薯虽然有很高的营养价值和药用价值,但是宝宝不可贪多哦!否则会造成积食、便秘,而且宝宝吃红薯一定要注意饮食搭配和烹饪方法。

宝宝吃几个月红薯
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