一般来说，宝宝到了6个月之后，爸爸妈妈们就可以给宝宝添加辅食了，因为在这个时期，曝曝光吃母乳或者配方奶粉是无法满足自身发育所需要的营养，这个时候就必须要考一些辅食进行补充，而在这个时期，促进宝宝发育最重要的几个营养元素中，铁的摄入格外重要！

但是对于正在吃母乳或者而配方奶粉的宝宝来说，这些食物中的铁含量相对比较低，6个月之后的宝宝需要更多的发育需要和营养物质，对于铁的摄入越来越急需，单靠喂奶的话并不能及时补充宝宝身体对铁元素的额需要，因此很容易造成或者出现缺铁性贫血的可能。

众所周知的是，在宝宝吃的第一口辅食中，除了米粉就是蛋黄的出镜率最高。很多爸爸妈妈第一口给宝宝尝试的辅食大多都是蛋黄，而蛋黄中的含铁量比较丰富，对于成年人来说，蛋黄中的高磷蛋白会影响或者干扰铁的吸收，但是对于宝宝来说，吃蛋黄并不是最好的补铁方法，亦或者说宝宝吃蛋黄还得看具体的月龄和年龄。

那么宝宝多大可以吃蛋黄呢？要知道，鸡蛋是生活中随手可得的食物，鸡蛋在宝宝的生长发育过程中，也担任着相关的重要作用，很多爸爸妈妈着急忙慌的就给宝宝吃蛋黄，尤其是第一次接触辅食的宝宝，其实很多新手爸爸妈妈也许不知道，这个做法其实是错误的。

蛋黄虽然是一个营养很好的辅食，但对于小宝宝而言，过早添加蛋黄会引起宝宝过敏的风险。而6个月的宝宝在吃蛋黄的时候，因为自身肠胃消化功能没有发育完善，而蛋黄中的蛋白分子较大，很容易引起宝宝的消化不良，继而出现过敏性腹泻等症状。

其实，宝宝多大可以吃蛋黄这个问题，爸爸妈妈可以看宝宝的具体情况进行。对于肠胃发育比较好的宝宝来说，爸爸妈妈们可以尝试在8个月左右给宝宝添加蛋黄，而相对于肠胃比较弱的或者本来就是过敏体质的宝宝，我们则不建议添加蛋黄或者要到1岁之后才可以添加。

在第一次吃蛋黄的时候，最好只给宝宝吃一点，观察宝宝有没有过敏反应之后再开始进食，如果过程产生过敏的话，就应该立即给宝爸停止食用蛋黄，等到宝宝稍大一点之后再尝试。吃蛋黄的量也可以醉着慢慢增多，对于蛋黄过敏的宝宝，应该立即食用并且至少要等到6个月之后才能够再次添加蛋黄。

崔玉涛说就牛奶蛋白过敏的宝宝，更要严格的执行添加蛋黄辅食的时间，建议最好在宝宝8个月之后再添加，这样可以尽可能的减少宝宝发生过敏的现象。一般来说8个月的宝宝-1岁之前，宝宝可以只添加煮熟的蛋黄，而1岁之后宝宝就可以吃一些全蛋辅食了，就比如鸡蛋羹。

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