随着宝宝的一天天长大,他变得越来越听得懂妈妈的言语,而且他的表达能力,语言能力,模仿能力也在一天天的成长。8个月大的宝宝已经添加辅食一段时间了,如果此时妈妈还没有给宝宝添加辅食的话,似乎有些说不过去了。
8个月的宝宝大多已经出牙四颗了,宝宝完全有能力自己咀嚼食物,这样才有利于他的肠道消化,慢慢培养他独立进食的习惯。那么,8个月宝宝的正确喂养方式是怎样的,妈妈们有什么好的方案没有。很多新妈妈感叹说不知道宝宝要如何喂养才好、才健康,其实,方法也可以很简单的,8个月宝宝的正确喂养方案,赶快一起来看看。
8个月宝宝的正确喂养
8个月宝宝的正确喂养方式,新妈妈可以借荐以下这几点喂养小诀窍。
1、可以吃固体食物:8个月的宝宝,完全可以吃固体的食物了,现在不再像以前那样,给一些粥或者米糊给他吃,从现在开始他可以尝试着吃一些比较硬的固体食物了,这样即有利于他学习咀嚼食物,有利于肠道消化;更让他慢慢形成好的饮食习惯,有利于他出牙和发育。新妈妈可以考虑给他面包片、馒头片、磨牙棒等食物了。
2、主食和菜要分开:新妈妈需要注意的是,给8个月宝宝的食物应该主食和菜分开,不要什么食物都放在一块,一起烹饪,那样即不利于营养的发挥,也不利于宝宝肠道消化吸收的。此时新妈妈可以考虑给宝宝吃面条、有营养的绿色蔬菜等,要注意盐和糖的量度哦。
3、食物不可一次添加两种:新妈妈需要注意的是,虽然8个月的宝宝已经大量添加辅食了,但是对于辅食添加时也尽量一次性添加一种,不要一次添加许多种食物,这样即不利于观察宝宝吃后的消化情况,也不利于宝宝正常的营养吸收。
8个月宝宝推荐食谱:
很多新妈妈对于8个月宝宝的辅食制作比较犯难,其实一切并没有那么的难。8个月的宝宝大多可以吃固态的食物,像面条、肉末、碎菜、蛋黄等。此阶段的辅食以半固态和固态为宜,而且以营养和柔嫩为好,以下为大家推荐两款适合8个月宝宝的营养又健康的辅食制作方法,新妈妈赶快动起手来吧。
1、牛肉燕麦粥
准备好所有食材:牛绞肉、燕麦、水适量。将燕麦提前泡发后清洗干净;首先将燕麦煮成燕麦粥;然后将事先绞好的牛肉肉沫放入粥中一起煮,煮的时间可以自己把握,如果宝宝喜欢硬一点就煮一个小时左右,如果宝宝喜欢吃烂一点的粥,可以煮二个小时左右。
2、鸡肉青菜粥
准备好所有食材:大米、鸡腿、木耳、小白菜、香油。将鸡腿洗净切小丁,然后过冷水焯出血沫;木耳需要提前泡发后,切碎待用;新鲜的蔬菜用手撕碎或者用刀切碎;首先将大米煮成粥,在这个过程中可以放入鸡腿肉丁、木耳一起煮,煮的时间可以自己把握,一般建议煮一个小时左右。
小编的话:8个月的宝宝已经是个小小人了,他们此时已经有了自己的想法和观念,如果遇到不高兴的事情,可能他们会反抗或者以哭泣来表达;遇到高兴的事情时,他们会乐得手舞足蹈的。新妈妈除了注意8个月宝宝的喂养以外,还要注意他的其它方面的护理常识。比如:接种疫苗的事情,宝宝的早教,适合宝宝的游戏等等。以上的关于8个月宝宝的喂养指南,新妈妈请速速收藏哦。