按摩是我们洗头的时候必不可少的环节，特别是在理发店洗头的时候，洗工作人员都会给顾客按摩头部、肩颈，还可以购买专门的按摩精油，按摩效果更好。按摩还能让我们的身体得到放松、促进血液循环、缓解疼痛，从按摩的好处来讲，准妈妈是很需要按摩的。

但是头部有很多穴位，准妈妈担心按摩以后造成流产之类的，那么孕妇洗头的时候可以按摩吗？别着急，下文回答了这一问题，介绍了孕妇护发按摩的手法，建议准妈妈都看看，学会如何正确洗头和按摩。

孕妇洗头可以按摩吗

孕妇洗头发的时候是可以按摩的。洗头按摩可以有效缓解准妈妈的不安情绪，帮助促进准妈妈的头部血液循环。准妈妈们可以选择在早晚的时候将头发弄湿，用手指轻轻地揉按着头部便能感到无比地舒适。按摩的时间不宜过久以免使准妈妈感冒就得不偿失了，一般不超过半个钟。

孕期护发按摩手法

洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。

1.十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;以逆时针方向打圈10次。

2.将双手并放在额头上，以指腹从眉心中线开始按压。从额头中线开始，至头顶中线。

3.双手指腹，从眉心中线开始轻轻地往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复10次。（下页：孕妇为什么不能早上洗头）

4.双手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指轻轻弹打后脑勺，心里默数49下。

5.手指插入头发，用力将手掌紧闭握拳，轻拉头发。持续动作至整个头皮都拉撑过为止。

6.十指微屈做徒手梳头的动作。双手由前额发际将头发梳往脑后，这个动作至少做20次。

孕妇可以早上洗头吗

一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

听起来很可怕呢!不过这个“早上”的概念看起来不太清楚，这里指的早上是，日出前后，或者是其它恶劣的天气，总之就是外面气温还比较低的时候，别洗头就对了。

小编的话

孕妇洗头是可以按摩的，按摩头部和肩颈都是可以的，按摩能放松准妈妈的情绪、促进血液循环，可以去理发店洗头按摩，也可以自己洗头的时候按摩，不过孕中晚期以后最好别去理发店洗头，因为理发店洗头都是平躺着，准妈妈平躺会很不舒服。

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