孕期饮食

当宝宝出生以后,妈妈终于卸货得到了解放,但是对于妈妈的解放可不是在这个时候就已经结束了,而是需要等到妈妈身体恢复以后才算的上是真正的解放,因为刚刚生完孩子还要面对坐月子的时间;

在坐月子的时候也是妈妈们比较烦恼的时候,因为月子坐的好身体才恢复的好,如果坐月子的时候没有得到很好的恢复,那可就让妈妈们遭罪了,所以在坐月子的时间上很关键,适合的时间才能让宝妈们拥有一个舒适的月子。你知道哪个时间坐月子最合适吗?99%的人都错误的认为是七八月份了。

不适合坐月子的月份

其实一年当中最不适合坐月子的时候并不是七八月,虽然七八月确实天气比较炎热,不过在月子期间是可以把空调开到适宜的温度,妈妈在坐月子的时候并不会感到闷热烦躁;

回到家里的时候也可以开空调,所以并不会觉得炎炎夏日很难熬,相反在身体上也会感到特别的舒适;一年当中最不适合坐月子的时间其实是2月份,为什么这么说呢?原因有以下几点。

1.寒冷

二月的时候是比较寒冷的时候,并且在寒冷期间妈妈什么也不想做,而且整天阴沉的天气也会让妈妈在心情上受到一定的影响;寒冷的温度会让身体的机能严重下降,妈妈身体的机能变得缓慢之后,身体的恢复也会变得比较缓慢,伤口不易愈合,无论是对于剖宫产的妈妈还是顺产的妈妈而言,对身体的恢复都会产生一定的额影响;

而如果在温暖的时候,妈妈的身体恢复会加快,伤口愈合一般在一周之后就开始慢慢愈合了,在严寒的气候当中,可能会需要半个月时间也不容易愈合;

2.过于热闹

2月的时候正处于新年之际,家里的所有人都忙着准备过年的东西,出去也是大街小巷都异常的闹杂,而此时的妈妈和宝宝都是免疫力比较薄弱的时候,过于热闹的环境会让妈妈和宝宝都得不到很好的休息,特别是对于小宝宝来说,此时的睡眠时间较长,又处于生长的关键时间,所以对宝宝的身体发育有很大的影响;

对于妈妈来说也需要保证睡眠的质量,而此时的热闹将会严重影响到妈妈的睡眠,忙着过年的事情妈妈以及家人的心思都会在一定程度上受到干扰,导致妈妈没有得到很好的照顾,所以2月的时候是非常不适合坐月子。

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