简单易学的6道紫薯做法手把手教你做大厨-孕宝网

女性在怀孕期间饮食也是有一定的注意事项和禁忌的，但是却不是所有的人都知道怀孕期间是不是可以吃冬瓜的，那么，我们一起来看看，怀孕期间可以吃冬瓜吗？孕妇吃冬瓜对胎儿好吗？

怀孕期间可以吃冬瓜吗？

可以的，在怀孕期间是可以吃冬瓜的。
冬瓜含有的碳水化合物和淀粉，胡萝卜素及钙，磷，铁和多种维生素较为丰富，也含有一定的蛋白质和脂肪。其肉质细嫩且水分丰富，性寒味甘，女性孕期可以适量的吃点冬瓜。
所以说，女性在怀孕期间是可以吃冬瓜的，但是是建议是需要适当的吃，不要吃的过多的

孕妇吃冬瓜对胎儿好吗？

好的，在怀孕期间吃冬瓜对胎儿也是属于比较的好的。
冬瓜中含有丰富的维生素，可以提高孕妇和胎儿的抵抗力，同时冬瓜盅含有大量的叶酸和烟酸。这两种物质可以提高宝宝的身体免疫力，也可以有效的阻止胎儿畸形
吃冬瓜不仅仅对肚中的胎儿好，对孕妇也是属于比较的好的。
吃冬瓜除了对腹中胎儿很好，对孕妈妈的身体健康也很有利。吃冬瓜可以有效的改善身体的水肿，并且可以帮助孕妇进行排毒；