孕期饮食

怀孕期间所有的水果都要谨慎服用。那么高龄产妇不能吃的水果有哪些?可以吃哪些水果?下面的内容一起来看看吧!

高龄产妇不能吃的水果有哪些?

1、荔枝
荔枝是不适合吃太多的,因为荔枝是温性的食物,如果,吃太多了话就会上火,而且荔枝内的糖分非常的丰富,适量的吃一点荔枝,是有一定的好处的,但是吃的比较多,可能会导致体内的血糖不稳定甚至引发危险。
2、山楂
在夏季天气比较热,很多人的胃口不是太好,这时候吃一点山楂能够让你的食欲大增,但是,在备孕的时候最好不要吃山楂,因为山楂对子宫是有一定的影响的。如果吃的多的话会降低受孕的几率,如果孕期吃太多山楂的话,还有可能导致流产。
3、桃
桃子是一种非常好吃的水果,桃子对女性也有很好的保养作用,它能补益气血,养阴生津。所以,女性朋友吃一点桃子还是非常好的,但是想要宝宝的话,最好少吃一点桃子,适当的吃一点还是很有好处的。但是,吃的比较多了的话,很可能会引起流产,甚至是更危险的情况。

可以吃哪些水果

1、草莓
草莓能够促进胎儿的眼睛发育,同时还能够预防缺铁性贫血,牙龈出血和便秘,孕妇要注意,发季节的草莓要少吃,里面含有的激素会影响胎儿的正常发育。
2、猕猴桃
猕猴桃种含有的维生素c能够预防胎儿先天性疾病。
3、樱桃
樱桃中含有的铁能够改善贫血,还能够开胃。
4、葡萄
葡萄可以安胎,补气养血,还能够预防孕妇神经衰弱,还能影响胎儿的肤色。
5、火龙果
孕妇食用火龙果能够预防便秘,降血压和保护胃的作用。

饮食鲍鱼
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