孕期饮食

剖腹产后,很多妈妈都会出现奶水不足的情况,所以妈妈们非常担心宝宝吃不饱会影响他的成长发育,那么高龄产妇剖腹产后奶水不足怎么办?可以给宝宝喝奶粉吗?下面的内容一起来看看吧!

高龄产妇剖腹产后奶水不足怎么办?

1、坚持母乳喂养 
剖腹产后奶水不足,妈妈要坚持母乳喂养,且只让宝宝吃母乳,不要使用任何的奶嘴,安抚奶嘴也不行,因为安抚奶嘴可能会减少宝宝吃母乳的时间,引发宝宝的乳头错觉,最终影响乳汁分泌,导致奶水不足。
2、正确吸吮姿势
剖腹产后奶水不足,妈妈要让宝宝正确吸吮姿势,增加宝宝对乳房的吸吮次数,有效正确的吸吮能对乳汁分泌起到最有效的刺激,吸吮次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。
3、饮食调理
剖腹产后奶水不足,妈妈要调整饮食,多吃容易消化富含营养的食物,多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等,新妈妈必须要保证足够的睡眠,做到规律生活,保持心情舒畅,对乳汁分泌能起到非常大的作用。
4、不随便补充奶粉
剖腹产后,刚开始几天,新妈妈的奶水都不会很多,等到四五天后乳汁才会大量的分泌出来,所以新妈妈不要因为乳汁少而随便的给宝宝补充奶粉,在产后一周内,即使母乳很少,也尽量不要随便的使用奶粉补充,因为宝宝吃上奶粉后,吸奶力就会变弱,会让母乳越来越少。
5 、适当乳房按摩
剖腹产后奶水不足,妈妈可以用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,再对乳房进行适当按摩。
环形按摩—双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。 螺旋形按摩—手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
指压式按摩—双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。


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