孕期饮食

很多妈妈不清楚宝宝一岁了要怎么安排辅食和奶的量,那么1岁宝宝吃几顿辅食几顿奶?宝宝吃太少怎么办?下面的内容一起来看看吧!

1岁宝宝吃几顿辅食几顿奶?

一周岁的宝宝对营养的需求很大,要及时添加辅食。一天可以添加三到四顿的辅食,早晚吃两顿奶就好了。添加的辅食需要时候一周岁宝宝吃,不要什么都给宝宝吃,容易导致消化不良。
意见建议:
1、我们建议每天给一周岁的宝宝添加三到四顿的辅食,不要添加太多,容易引起消化不良。
2、奶粉暂时不要停,可以每天早晚各吃一次。奶粉的营养比较全,对宝宝身体有好处。辅食的添加有讲究,不要什么东西都给宝宝吃。

宝宝吃太少怎么办?

可以相应的把辅食和奶粉以及母乳混合喂养,这样可以使宝宝的营养摄取比较全面,平时给宝宝做的辅食,也一定要多做一些含铁量比较高的食物,避免缺铁性贫血出现。
意见建议:一岁的宝宝可以相应的添加辅食,但是晚上尽量不要让宝宝吃的太多,避免宝宝出现积食,晚上吃完饭后,尽量和宝宝做一些亲子运动操。六个月的宝宝增加辅食是营养要全面,青菜,蛋白质,肉类,奶类都要适当的让宝宝吃一些。

奶粉牛奶饮食
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