很多孕妈在怀孕期间或多或少都会遇见不同的问题，尤其是在胃口上面的变化，在怀孕初期的时候很多准妈妈都会感到胃口不好，但是到了孕中期孕后期的时候，随着宝宝的不断发育成长，孕妈的食欲会变得更好，这个时候有的孕妈嘴里却常常出现苦涩的情况；

孕妇嘴巴苦是怎么回事？很多妈妈在起床之后都会感到嘴巴里有阵阵的苦涩之感，有的严重的准妈妈连喝水都感觉到有一股苦味，究竟孕妇嘴巴苦是什么原因造成的，今天我们就来盘点孕期5种“苦因”，看看你是属于哪种。

孕妇嘴巴苦是怎么回事

1.压力过大

研究发现。嘴巴苦的一部分原因是因为压力过大产生，其中包括学习压力、工作压力、以及生活上的压力等等，而孕妇由于孕期的处于压力比价大的时期，很多孕妇在怀孕之后都会出现紧张焦虑等情绪，这样的情绪会导致孕妇的嘴里出现苦涩的味道；

虽然这是属于一种正常的生理现象，但是严重的情况下会影响到孕妇的食欲，造成胎儿的营养不良因此孕妇应该及时缓解自己在孕期的压力，保持良好的心态；

2.身体潮热引起

很多孕妈在早上起床的时候感到嘴巴苦，这是因为孕妇身体里面的潮热所致，潮热可分为肝胆潮热以及胃热两种情况，有的孕妈肝胆部位出现了炎症，就会引起胆汁排泄造成嘴巴苦，而有的孕妈由于胃动力比较弱，胆汁分泌反流也会引起嘴巴苦；

因此，如果在孕期的饮食不当，长期食用过于辛辣刺激的食物会引起嘴巴苦，饮食不当导致食物长期堆积在胃部，也容易造成嘴巴苦的情况；

3.舌苔过重

孕妈的舌苔过重也会引起嘴巴苦，有的孕妈不仅会出现嘴巴苦的情况，还会伴随着口臭出现，因此，建议孕妇在刷牙的时候尽量也要刷舌苔；

4.口腔疾病

有的孕妇嘴巴出现苦味，多半是口腔疾病所引起的，如牙龈炎、牙龈出血等情况，如果孕妇的消化系统出现异常，也会引起嘴巴苦；

5.不良生活习惯

如果孕妇的生活习惯不健康，如睡觉的时候喜欢张嘴呼吸，或者孕妇有过过度的吸烟喝酒等不良的生活习惯，这些因素也会引起孕妇嘴巴苦涩。

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