我想很多的妈妈都有遇到过这个问题：挤出来的母乳怎么保存？挤出来的母乳正确冷藏保存的时间和方法是什么？是的，很多准妈妈在乳汁多的情况下会选择把奶水挤出来，这也就是我们常说到的母乳保存！今天本文就着重给大家介绍这个关于母乳怎么保存的问题，我们好好分析介绍一下关于母乳喂养路上的常见问题母乳正确冷成保存的时间和方法！相信对于很多准妈妈来说很有帮助！

为什么会问母乳怎么保存这个问题呢？这类情况多出现于那些需要赶回单位继续上班的妈妈们，在上班期间自然就不能随时随地给孩子喂奶水啊，这个时候只好把母乳保存起来，有妈妈会在上班的地方就把多余的奶水挤出来背回家给宝宝喝，这也是现在我们说的背奶族！那么究竟母乳怎么保存才最好呢？下面我们一起来了解下母乳正确冷藏保存的时间和方法。

母乳怎么保存？首先我们来看看储存母乳的最佳容器！

储奶瓶的选择：一般的储奶瓶是需要用于冷藏的，储奶瓶一般都是大蒜几天内给孩子喂奶才选用。

储奶瓶的外观：储奶瓶的奶嘴位置可以将奶嘴直接拿掉的，放一个垫片，从而达到了密封的效果，一般的奶瓶是不能用于存藏的！

储奶袋的选择：现在一般受大众采用的就是可以标注日期和毫升数的储奶袋，储奶袋更方便与存放，而且储奶袋的各项标准都是很好的，奶水的营养也更稳定。

母乳保存的冷藏时间

母乳保存的最佳时间我们遵守333法则好了！意思就是常温保存3个小时、冷藏3天、冷冻3个月！这个时间都是最佳饮用的时间！具体看看参照卡：

母乳保存的冷藏方法

1.先将宝宝需要喝的奶水装入储奶袋中，放置冰箱冷藏保存，时间不超过三天；

2.储奶袋的容量一般就倒个八分满即可，密封之前请先将空气排出；

3.自储奶袋上写上时间以及保质期、容量等，方便拿取；

4.母乳保存冷藏时，一定不放在冰箱门附近，一面温度不稳定而导致母乳变质；

5.储奶袋装好的奶水可以再用个保鲜袋子装一次，放在独立的保鲜盒或者存藏容器内，以免冰箱内的其它食物串味，破坏了母乳的味道和新鲜度。

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