鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的…

健康的身体是儿童幸福生活和学习优良的前提，而健康的饮食在很大程度上决定了儿童的身体健康，由于孩子平时的饮食一般都由父母准备，作为称职的父母，您应该懂…

小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种发热性病症，好发于6个月至3岁的婴幼儿，表现为发热、烦躁、易哭，唇干舌燥，口渴欲饮，食欲不振，精神萎靡，形体…

早餐是三餐当中最为重要的一餐，不仅要有丰富的蛋白质，最好搭配一些含有维生素的蔬菜或水果，再配上一杯含钙丰富的牛奶，那就完美了。 平时咱家小宝经常吃面…

大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为五谷之首，是中国的主要粮食作物。 宝宝爱吃的米…

除了大米，面条也是我们日常重要的主食。经过妈咪的巧手，面条不仅能做出营养，更能做出新意，让宝宝爱吃饭，妈咪不担心。 很多时候，妈妈总是抱怨宝宝不肯吃…

很多家长都抱怨孩子不爱吃饭，其实我们的爸爸妈妈是否想过孩子为什么不爱吃饭呢？除了零食之外，是否还有其他原因导致孩子对我们的饭菜没有兴趣呢？ 美国中文…

孩子不肯吃饭是我们中国式家庭最常见的问题，为了让孩子乖乖吃饭，妈咪们可是想尽了办法，不是说好话，答应买各种玩具，就是追着孩子屁股后面，让孩子一边玩耍…

世界卫生组织建议饮食多样化，每天吃十种以上的食物已成共识，不过让孩子能够每天吃上10多种食物的情况还是偏少。饮食多样化首先就得从食材选择上下功夫，那么…

孩子正是长身体的时候，此时需要更多的营养来维持。但孩子不肯吃饭、害怕吃饭是一件常事，为了能让宝宝不饿肚子，不少妈妈会跟着孩子屁股后面，让宝宝边玩边吃…

豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的食物，素有植物肉之美…

孩子不爱吃饭是妈妈最常遇到的问题，这个看似不是问题的问题，却让众妈咪倍感头疼。怎样才能让孩子爱上吃饭，从此不用为让他多吃点饭而想尽办法，胶尽脑汁呢？…

很多时候，孩子不愿意乖乖吃饭，不单纯的是因为孩子贪玩，而是他们对妈妈做的饭菜豪无兴趣。在孩子们的世界里，他们喜欢探索，喜欢新鲜，喜欢趣味的东西。同样…

早餐是一日三餐最为重要的一餐，不管是成人还是小孩，都是如此。对于正在发育阶段的儿童来说，营养搭配的早餐是很重要的。我们中国人的早餐比较复杂，既要有主…