产后恶露指的是生完宝宝之后，体内排出的分泌物（含有血液），一般情况下，产后血性恶露在三周内完全干净。但恶露持续的时间也因人而异，平均约为21天，短者可…

每个孕期妈妈都知道，在十月怀胎期间，孕妇饮食尤其重要。哪些能吃，哪些不能吃，孕妈妈可是一点也不能疏忽。生完宝宝之后，不要以为这些饮食禁忌也随之而去，…

小S曾经是台湾的一名主持人，不过现在的小S虽说嫁入豪门，但并没有放下自己的工作。很多广告都有她的出现，要是不曾了解小S的人，仅从她的外表来看，那是绝对…

哺乳期的妈妈在饮食上面有很多禁忌，这个我们都知道。因为妈妈吃的食物，是可以直接分泌成乳汁，从而流进宝宝体内的。所以说，妈妈吃得营养，宝宝才更健康，反…

所网上调查统计的数据得知，产后坐月子第一餐饮食，大多数妈妈都吃错了。在妈妈辛苦的十月怀胎之下，生完孩子还要坐月子。产后恢复和饮食有着很大的关系，那么…

女人在生孩子的时候，会消耗大量的体力和精力，故而导致产后体虚弱以及产后肥胖等常见症状。要想产后快速恢复体形，在饮食上面可得多下功夫哦。新妈妈产后恢复…

多吃水果有利健康这个是人人皆知，不过对于刚分娩的产妇来说，吃水果也是有讲究的，并非所有的水果都适合产后坐月子妈妈食用哦。那么坐月子能吃什么水果呢？由…

产肥胖是年轻妈妈们最头疼的一个问题，产后产后如何恢复身材让自己远离这个棘手的问题呢？其实妈妈们也不用太过于担心的，育儿网将为各位爱美的妈妈们准备了一…

坐月子能吃水果吗？想必准备生孩子的你都想知道在坐月子期间的饮食问题吧！关于坐月子能不能吃水果的这个问题，我们来看看专家是怎么说的。 坐月子能吃水果吗…

对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。…

坐月子吃什么好？其实说到坐月子食谱，想必这个人人都有不一样。我坐月子时都是吃鸡~猪脚~鱼啊~肝啊~吃到想吐~一吃青菜宝宝第二天就拉肚子了~连水果也不敢吃~…

产后奶水不足怎么办？正常情况下选择母乳喂养的妈妈在这期间要注意自己的饮食，多吃一些有帮助催奶的食物，可以增加乳汁的汾秘。而催乳效果最好的就是猪蹄汤，…

有很多孕妈妈会在生完孩子之后发现有脱发的现象，产后严重脱发怎办呢？妈妈们大不用担心，今天育儿网编编专门是来为您推荐方法来的哦。产后脱发严重的妈妈，可…

产后妈妈补血吃什么好呢？经验妈妈告诉我说，在生完孩子之后要补血的话，最好是吃粗粮补血粥，补血效果非常的好。下面我来一起学如何做这个补血粥。 食谱材料…