宝宝抵抗里比较低下，有时还会出现有发烧的症状，家长们就很焦虑了，尤其是新上任的宝妈和宝爸们更是没有任何经验之谈，那么我们应该如何面对这问题成为了最大的问题，一般来说应为交流不便并无法直接了当的确认宝宝目前的情况，只能依靠仪器上宝宝的体温确认是否严重，如果并不是太高的话也不一定非得用药才可以解决这个问题，我们可以使用一些物理降温的方法，对宝宝的体温进行一个控制从而起到一个退烧的效果。

那么，究竟如果使用物理降温的方法呢？首先小编先介绍这个小妙招很简单，我们可以准备一些温水，文都控制在三十八度上下，这个可以用来给宝宝泡澡或者是给宝宝擦什么，是有利于降低体温的，讲宝宝身体的温度吸收走，当然这个是建立在宝宝的发烧不是很严重的情况下进行的，因为发烧这种情况主要是对机体保护的一种症状，如果强行的使用物理的办法讲这个温度降下来对身体还是有一定的损害的。

 

这个擦拭也是比较讲究的并不是一味地用温热的毛巾把身体的各个部位全部擦一遍就完了，用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位。每次擦拭1-2遍，擦拭10-15min左右。也可以配合中医推拿来辅助退烧的，一般可以推拿十宣穴和大椎穴等穴位。

一般那我们认为这个温度的一个衡量在三十八点五度在这个之下是可以使用这物理降温的办法的，如果超过这个温度之后那就是需要配合口服退烧药的，服用退烧药应该按照剂量服用的。同时要让孩子多喝温开水，加强护理，千万不要受凉的。密切观察体温变化就可以。当然了，我们除去了之前的物理温水降温的方式之外我们还应该注意些什么那？毕竟是宝宝各位家长们多了解一些也是有备无患，那么目前需要按照以下几步进行注意：

 

1、宝宝发烧的时候不要包裹的太紧，应该穿相对比较宽松的、纯棉质的衣服，以有利于吸汗出汗退烧，切记不要给宝宝捂汗，并不会有好处；

2、可给宝宝贴降温贴等物理降温措施辅助退烧，也就是刚刚说的物理退烧法；

3、注意给宝宝适当多喝水，预防和纠正脱水，有利于退烧，多喝水是有利于补充体液，发烧时喝水是非常重要的；

4、低烧的话可以吃中成药退烧，如羚羊角颗粒，或小儿牛黄清心散，或柴黄颗粒等；

5、如果腋表体温超过38.5度的话，就是高烧了，应该给予口服退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。

目前的这些注意事项和方法，建议各位家长可以收藏注意下，无论是对宝宝还是对大人都是有一定的好处的，就是切记，物理降温时不要盲目的给宝宝使用酒精进行降温，虽然酒精挥发得快吸收温度的效果很好但是因为有刺激性，对宝宝的身体有比较大的损伤的。

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