小宝宝闹觉应该是每个宝妈都很头痛的问题吧。宝宝不睡，一哄睡就哭，于是家长就要陪着玩，不仅仅是影响家里人的休息，就连周围邻居也是苦不堪言的！如何哄宝宝睡觉，就成了宝妈们最迫切的想要了解的问题，而且我们都知道，新生儿是需要足够的睡眠来支撑他们的发育成长的，如果他们的睡眠时间不足，就有可能会给他们的正常发育带来影响！其实宝宝哄睡是有一定技巧的，本文就给宝妈们带来了0-3个月宝宝的哄睡技巧，新生儿不睡觉有什么妙招，赶紧来看看吧！
0—3个月宝宝哄睡技巧是什么？
良好的哄睡环境：很多家长在哄睡宝宝的时候喜欢把灯开着，其实这个习惯是非常糟糕的，我们应该给宝宝树立一个良好的睡眠环境！绝对的安静和适当的黑暗环境，可以帮助宝宝更好的入睡，而拥有光源会刺激到宝宝的眼睛，也会刺激到宝宝的神经，所以这也是宝宝睡觉不踏实的一个很重要的原因！
睡前定时喂奶：很多宝宝半夜醒来最主要的原因就是饥饿，所以我们在宝宝睡觉前就先把宝宝的奶喂足，避免宝宝半夜因为饥饿醒来哭闹！
足够的安全感：足够的安全感可以让宝宝更加安心的入睡，宝宝在睡觉的时候，宝妈们可以给他们一个拥抱，在宝宝睡觉的时候，如果有大人在旁边，会让宝宝感觉得足够的安全感，这样宝宝才能睡的更久一些！
良好的睡眠习惯：帮助孩子养成一个良好的睡眠习惯也是很有必要的，比如到了一定的时间点，就让宝宝睡觉，并且用一定的方式辅助宝宝睡觉，让宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才能够帮助孩子更好的入睡！
舒适的睡眠环境：在宝宝睡觉的时候，给宝宝塑造一个舒适的睡眠环境，是非常有必要的，比如合适的温度，以及干爽的环境，还有薄厚适中的棉被等！都是影响宝宝睡眠质量的一个很重要的因素！
以上就是孕宝网小编给大家收集的关于宝宝哄睡的小妙招了，宝宝哄睡真的是一件特别需要技巧的事情，只有掌握好这些技巧，才能更好的帮助宝宝睡觉~
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