母乳是最适合宝宝的，吃母乳的宝宝抵抗力较好，不容易生病，而且母乳相比牛奶来说颗粒细腻，更容易消化吸收，有的妈妈的奶很催人，奶水面上浮着一层厚厚的油脂，宝宝吃了长肉很快；而有的妈妈奶水比较清淡，宝宝吃了体重增长没有那么明显。

还有一种情况，妈妈的饮食营养很丰富，奶水看起来也营养，为什么宝宝吃了妈妈的奶水却长得很瘦小呢？母乳喂养宝宝瘦小，问题出在哪？这篇文章回答了这一问题，也讲到了如何让宝宝长肉。

宝宝吃母乳为什么不长肉

母乳喂养为何宝宝瘦小

1.营养跟不上宝宝成长速度

这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期(出生后4~10个月)，就称之为断奶期。

宝宝吃母乳为什么不长肉

2.没及时添加辅食

很多妈妈往往忽略了辅食的重要性，以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，随着宝宝营养需求的不断增加，只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。

因此，母乳喂养的妈妈们要注意，当宝宝到了辅食添加阶段，即便母乳充足，也要给宝宝增加适量辅食。（下页：如何让宝宝长肉）

如何让宝宝长肉

1.根据母乳量的多少以及宝宝体格发育情况，在4-6个月开始给宝宝添加辅食，并遵循从少量到多量、从一种到多种、由细到粗、由软到硬、少盐不甜、禁油腻的原则。

2.在宝宝7个月之后，无论采取何种喂养方式，在喂养中都要加上一些颗粒状、质地稍硬的食物，以锻炼宝宝的咀嚼能力、促进牙齿萌出。

宝宝吃母乳为什么不长肉

3.随着宝宝添加辅食种类和数量的增加，吃奶量会有所下降，但不应立即停止喂奶，每天摄奶量还应不少于600毫升。宝宝的膳食要均衡，多吃水果和蔬菜。

4.按时接种疫苗

按时接种疫苗等增强宝宝的免疫力。

5.保证充足睡眠。睡觉是宝宝每天必要的“功课”，如果这“功课”没有完成，便会影响宝宝的健康。

宝宝吃母乳为什么不长肉

小编的话

母乳喂养的宝宝长得很瘦小的原因主要是妈妈奶水的营养跟不上宝宝的生长速度、没有及时给宝宝添加辅食。如果这点点都做到了但宝宝仍然瘦小，那么可能是受遗传影响。只要宝宝营养丰富，身体健康，睡眠充足，心情愉悦，自然是会长肉的哦。

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