说到宝宝拉肚子相信家长都不会陌生，这也许是每一个宝宝都会经历的一个过程，面对宝宝拉肚子的情况，父母都会感到非常心痛，腹泻不仅会让宝宝的身体受到巨大的痛苦，也会给家长们带来不少的麻烦，宝宝身体出现问题，往往家长比宝宝更遭罪；

宝宝拉肚子的时候不想让宝宝打针吃药，食疗是最简单也是比较有效的方法，食疗对于改善人体的体质具有较好的效果，那么，宝宝拉肚子什么样的食疗方法才是最简单有效的？只要按照以下的方法来做，保证立刻让宝宝的身体恢复健康状态。

宝宝拉肚子食疗最简单方法

1.苹果泥

苹果泥对于宝宝的腹泻具有不错的功效，苹果里面含有果酸，能够快速吸附宝宝身体里面的毒素，并且苹果里面还含有鞣酸，对于宝宝腹泻的症状有极大的恢复效果；

苹果泥的做法非常简单，只需要将苹果洗干净，并且将果肉捣成泥状，加入适量的食盐即可，每天给宝宝食用两到三次左右便能很快恢复身体健康，不过，苹果泥适合已经进行辅食添加的宝宝，六个月以上的宝宝比较适宜；

2.芹菜叶汤

芹菜对腹泻也有良好的效果，非常适合宝宝拉肚子的时候服用，妈妈只需要采用芹菜叶洗干净，并且放入砂锅中进行煮熟，去掉残渣留下汤汁即可，平常的时候给宝宝当茶水进行饮用，连饮三天即可治疗腹泻的情况；

3.胡萝卜汁

胡萝卜我们都知道营养价值极高，胡萝卜具有健脾消食的作用，对宝宝的脾胃调理具有良好的功效，相信每一个妈妈都会给宝宝食用胡萝卜；

在平日里将新鲜的胡萝卜洗干净切碎之后放入砂锅当中，加入适量的食盐和清水，煮烂之后取出汤汁给宝宝进行服用，可有效调理宝宝的脾胃，起到缓解腹泻的作用。

小编的话

宝宝在发生拉肚子的时候妈妈一定要耐心的对宝宝进行护理，及时调理宝宝的饮食情况，在发生腹泻的时候不要轻易的给宝宝断母乳，母乳里面含有大量的蛋白质，对于宝宝的营养来说是必不可少的；

妈妈只需要对宝宝的辅食进行调理，在平常的时候多吃一些利于脾胃健康的食物，注意日常的卫生，这样才能从根源上预防宝宝拉肚子的情况。

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