每个父母都希望自己的孩子能够健康的成长，那么孩子的饮食则非常的关键，但是有的父母却发现宝宝突然开始厌食，甚至什么食物也不肯吃，长期以往宝宝的身体肯定吃不消，这可把宝妈给急坏了，究竟怎样才能改善宝宝厌食的问题呢？其实，宝宝突然出现厌食是由多种原因所导致的，有些家长强迫宝宝吃饭反而会引起宝宝对食物的厌恶感，所以有针对性的采取措施才能慢慢改善宝宝厌食的现象。那么，一岁的宝宝厌食各种不吃是什么原因呢？

一岁宝宝厌食各种不吃

1.缺锌

宝宝的生长发育速度较快，对营养物质尤其是锌元素的需求非常大，如果饮食搭配不合理就会造成锌含量的摄入不足，缺锌会导致宝宝的饮食和味觉改变，甚至造成宝宝厌食的情况，所以家长可以在日常多观察宝宝是否有缺锌的症状，或者及时带宝宝区去专门的医院进行检查，采取方法补充锌元素。

2.环境不适宜

宝宝对外界的适应能力较差，在难以适应的环境下就会出现食欲减退甚至厌食的情况，所以家长要注意宝宝不爱吃东西是否与外界的环境有关。

3.消化不良

一岁的宝宝是属于正在添加辅食的时候，但是宝宝的辅食的添加讲究一定的规律和顺序，如果家长让宝宝吃过多的肉类或者高热量、高脂肪的食物，就会加重宝宝的肠胃负担，从而造成消化不良的现象。

4.进食环境差

宝宝的年龄小，对外界的事物会充满强烈的好奇心，尤其是有些宝宝养成边吃饭边看电视，或者家人在宝宝吃饭逗弄宝宝， 这些都会影响宝宝的食欲，从而造成宝宝不爱吃饭的现象。

5.生病

宝宝患有口角炎、感冒、积食等生病的现象，这些都会导致宝宝食欲不振的情况，所以家长一定要及时带宝宝去医院进行检查和治疗，才能从根本上缓解宝宝厌食的症状。

6.饮食不规律

宝宝每天的吃饭时间没有规律，有时吃饭时间长有时又很短，宝宝就缺乏进食的正确意识，而胃肠消化的规律也会被打乱，从而宝宝就会变得不爱吃饭。

父母要从小让宝宝形成按时吃饭的好习惯，饮食搭配营养均衡，切记让宝宝吃过多的零食，这样才能促进宝宝的健康成长。

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