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宝宝生长痛,是很多孩子身上都会发生的一种疼痛。它并不是属于每个人,而且每个遇到生长痛的孩子,他们的情况不一样,比如痛的时间长短等。那么如何判断是不是生长痛呢?

孩子生长痛,不是病,但是痛起来也很厉害。有的小孩,2岁以后经常晚上睡得好好的,突然就哭起来喊腿疼,或者手疼,第二天又活蹦乱跳的啦。

有时孩子的这些疼痛,很让家长着急,孩子还小,表达方式不明显也不够清楚,一般遇到这种情况,很多家长都会想到,生长痛这个词,那么生长痛到底是怎么一回事。

生长痛的含义

生长痛是孩子生长发育时期,特有的一种生理现象,主要会发生在2-13岁的孩子身上。一般还可能会出现小腿,膝关节疼痛的现象,特别是晚上更是孩子生长痛最艰难的时间。

如何判断是不是生长痛

1、生长痛很好辨别,一般在半夜发生,比如膝盖,脚裸关节,等,有时会有麻痹现象,腿部没有红肿,按压腿部肌肉不不会痛,更不会影响走路。这种就是生长痛的表现了。

2、生长痛一般都是双腿一起疼痛,很少有单腿痛的。

3、疼痛的时间一般不会超过半个小时。

4、偶尔发作一次,可能几天一次或者几个月一次。

5、很多孩子在生长痛的时候,也会伴随着腹部痛或者头疼。

孩子生长痛怎么缓解

1、孩子发生生长痛一般都是在夜晚,这时家长可以用热毛巾对宝宝疼痛的位置进行按摩和热敷,这样可以缓解宝宝脚疼的情况和宝宝紧张的情绪。

2、孩子在长身体的时候,家长一定要更注意孩子的营养问题,多吃牛奶,核桃,鸡蛋等高蛋白的食物。也要多吃新鲜蔬菜和水果,补充身体需要的维生素。

3、生长痛不是病,但是痛的比较频繁那几日,孩子应该多休息,使肌肉放松,不要再剧烈运动。

4.生长痛时,可以让孩子试着做做拉伸运动,这样可以有效缓解疼痛。

很多家长认为,孩子生长痛就要补钙,其实这是一种错误的认识,因为孩子生长痛不是骨头痛,是一种软组织疲劳的痛,它可反复发作,直至儿童长骨发育成熟。

所以生长痛与孩子是否缺钙无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

生长痛,也不能吃药,有些家长孩子有个小毛病或者其他不适,就会给孩子吃药,是药三分毒,特别是孩子,怎么能随便吃药呢。

儿童生长痛半夜脚疼
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