婴儿食谱

通心粉与面条类似,它也是宝宝的主要辅食食材之一。很多妈妈感叹说宝宝不爱吃饭,也不爱吃其他的辅食,那何不给他做一次通心粉试试看。通心粉的营养十分丰富不亚于面条,而且通心粉比大米的营养还要全面了,所以建议妈妈们多给宝宝做通心粉辅食。有的新妈妈就比较犯愁,因为她们不太会做辅食,也不知道通心粉的制作方法与面条是不是相似的,不要心急不会做没关系,只要你能耐心的看本篇文章,下面会教妈妈如何制作宝宝最爱吃的通心粉,只需要一个简单的电饭锅就可以搞定,赶快挽起袖子学习起来。

宝宝最爱吃的通心粉怎么煮

材料:通心粉、水、南瓜、西兰花、肉末(鸡肉,牛肉或猪肉)、鲜牛奶、烹饪奶油、奶酪、蜂蜜芥末。

1、锅中烧水将通心粉提前煮一煮,不要完全煮熟了,煮个半熟后捞出以备后续再制作。

2、将煮半熟的通心粉放入电饭锅内,然后依次放入切碎了的各种蔬菜以及肉末,然后再加入奶酪丝。

3、等到这些食材都放进去之后,接下来就要倒入牛奶了,牛奶不宜倒得太多,只要没过所有食材多一点即可。

4、按下煮饭键,将所有食材充分搅拌煮熟即可,等闻到浓浓的奶香味和通心粉味时即表示煮好了。

注意:通心粉的量需要根据电饭锅的大小来定,里面加的各种蔬菜可以根据宝宝的喜好来添加,可以尽量将这些食材切得小一点,妈妈可以选用比较好消化吸收的南瓜,西兰花,西红柿,绿色蔬菜,鸡肉,猪瘦肉来搭配制作哦。

小编的话:给宝宝制作辅食时妈妈需要注意的地方很多,需要根据宝宝的年龄来选择制作什么样的辅食,还有就是初次添加辅食的宝宝不要求急,一次性不要给他太多辅食,而且一次添加一种辅食为宜,辅食吃完后妈妈要观察宝宝的大便是否有异常,在没有异常的情况下可以继续做添加,如果大便有异常时需要停止该种辅食的添加。以上的用电饭锅就能完成的通心粉的做法,妈妈们想必已经学会了吧,是不是真的很简单呀。

婴儿食谱通心粉
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