宝宝在长牙的时候，会出现各种各样的磨牙表现，最直接的表现就是啃小拳头、手指、流口水等等！宝宝在长牙的时候，嘴巴里总是痒痒的，特别想咬东西，因此，很多妈妈在这个时候都会给宝宝做一些美味的食物给宝宝磨牙，不仅健康营养，呵护宝宝的牙床，最关键的是这些食物做起来一点都不费力！

很多妈妈都不知道，宝宝五六个月的时候正是长牙期，这个点儿的宝宝们都是“悸动”的！抓住什么就啃就咬，为了避免这样的情况出现，妈妈们就开始着手准备宝宝的辅食了，这样一来，可以减少宝宝啃咬别的东西的几率！

那么，宝宝长牙期间有什么食谱比较适合呢？别着急，小编在本文中就会推荐一些适合婴儿长牙食谱给各位妈妈们！最全的食谱大全推荐，快来get吧！

宝宝长牙食谱大全

1.当宝宝长2颗牙的时候

一般宝宝初次萌牙的话，就是下颌先长两颗牙齿。此时妈妈们要注意，可以尽量给宝宝吃一些流食（半固体）类型的辅食，一般来说就有以下几种磨牙辅食推荐：

（1）马铃薯泥（土豆泥）：做法很简单，将土豆清理干净蒸熟之后碾成泥状；

（2）蛋黄泥：顾名思义就是鸡蛋黄，为了避免蛋黄过于干，妈妈们可以适当加一些开水或者奶液混合成泥喂养；

（3）燕麦糊（麦片粥）：这个辅食的粘稠度是很大的，半固体的流食会更适合宝宝吸收。这样一来，宝宝会感受到自己食物的变化，为日后添加另外的辅食、锻炼宝宝的咀嚼能力打下良好的一个基础。

2.当宝宝长4颗牙的时候

一般快一岁的宝宝（8-12个月），宝宝上颌又会长出2颗牙齿，有的宝宝甚至会长更多。此时的宝宝营养需求量是很大的，这个时候妈妈们可以喂养宝宝这些长牙辅食：

（1）肉泥（肉末）：猪肉泥和鱼肉泥都是很适合的，做法也很简单，但是需要注意这个时候不需要方任何的佐料调味，尤其是盐；

（2）西红柿：西红柿酸酸甜甜的，可以帮助这个长牙时期的宝宝开胃，同时西红柿里面的维生素等物质对宝宝的生长发育也有积极作用；

（3）豆腐（乳）：一般的豆腐和豆腐乳等等，都是适合宝宝吃的，但是注意别吃太多，有人说豆腐吃多了会加快宝宝性早熟，但不知道是不是真的！

一般来说，这个时期的宝宝咀嚼能力有限，但是消化功能相对薄弱，很多大块的食物宝宝咀嚼不下、消化不了，这个时候一些末状辅食和易消化的辅食就很适合宝宝们。家长们要注意可以利用这个特别的时期，锻炼宝宝的咀嚼消化能力。

3.当宝宝长了6-8颗牙的时候

一般在这个时候，大多数宝宝都已经一岁以上了，一岁半的时候宝宝可能就已经有了七八颗牙齿，这个时候妈妈要注意适当添加固体食物，帮助宝宝的消化功能渐渐成熟：

（1）蒸蛋，可以放一两滴油，操作也很简单的；

（2）蔬菜：一些蔬菜粥、蔬菜泥等等，可以中和宝宝的维生素和纤维，促进宝宝肠胃功能，进而锻炼消化能力。等到宝宝差不多两岁的时候，一些基本的面条、面食等辅食就可以逐一添加了。

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