备孕十一个月没有怀上是不是正常的，也是需要根据具体的情况来进行分析的。
如果说是正常的夫妻，夫妇同居一年以上，有正常性生活，在没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕称不孕症，通过及时的治疗能顺利受孕。
但是遇到这种情，建议是不要过于的着急的，备孕十一月没有怀孕不能确定为不孕症，是正常现象。
但是建议，夫妻双方也都是需要去医院进行一个身体检查的。看看自己是不是因为身体上的疾病从而导致备孕失败的情况出现的。如果说是身体原因所引起的，则就是需要进行及时治疗，以免严重时导致不孕不育。
备孕半年没怀上要保持良好的心情，不需太紧张，保持均衡的营养，促进正常怀孕。

1、一般可以通过基础体温测量和排卵试纸测试进行排卵期测量，排卵日是在女性下次月经到来的前１４天，此时同房受孕几率会比较大。
2、性交频率为每周1到2次比较合适，合适性交的性交次数可以增加怀孕几率。

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