孕期保健

孕妇在怀孕期间做任何事都必须格外的小心和谨慎,也许一个不小心就会危害到自身和胎儿的安危,从而造成无法挽回的严重后果。随着生活的快节奏,许多职场女性即使在怀孕后也不得不继续工作,尤其是在室内工作的女性有时候一坐就是一整天,身体长时间得不到放松,胎儿在宫内也会非常的不舒适。其实,孕妇在怀孕期间不仅需要休息,适量的运动也是必不可少的,长时间久坐也不利于胎儿的生长发育,而且还有人说孕妇久坐会导致胎儿缺氧,那么这种说法正确吗?

孕妇久坐胎儿会缺氧吗

孕妇在怀孕期间腹部会随着胎儿的生长而逐渐变大,如果长时间久坐,那么腹部就会持续受到压力,从而影响正常的血液循环,那么子宫胎盘的血流量也会大大减少,有的孕妇还会出现盆腔出血等情况,这就可能造成胎儿在宫内缺氧,甚至引发胎儿死亡,所以建议孕妇一定要注意避免久坐,适当的起身活动,这样可以避免胎儿在宫内缺氧的现象。

孕妇久坐的危害

1.引发胎停

孕妇久坐不仅会造成胎儿缺氧,甚至还会造成胎停的严重后果,有些孕妈妈在怀孕以前就属于肥胖的体质,在孕后如果不注意饮食或者长期久坐,不爱运动,那么就会引发孕期的很多的疾病,而由于自身的体质导致胎停的几率也会更高,所以孕妈妈一定要引起重视。

2.胃肠功能减弱

孕妇在怀孕期间,子宫不断增大后会使体内的其他器官受到挤压,尤其是胃肠功能也会相应的减弱,长期的久坐就会造成胃肠的蠕动减慢,从而引发消化不良或者肠胀气等症状,尤其是一些孕吐严重的孕妇表现更为明显。

3.引起痔疮

其实大部分的孕妇在孕期都会出现便秘的现象,如果在孕期不注意适量的运动,长时间的久坐那么就会大大增加骨盆和骶骨关节的压力,从而造成下肢的血液循环不良,长此以往就会导致痔疮的情况发生。

4.增加生产的难度

孕妇在孕期需要摄入大量的营养来满足自身以及胎儿的营养需求,而体重也会随着饮食的改变而不断增长,长期久坐的孕妇体重增长更加明显,如果孕妇不注意运动,那么不仅会造成孕期的疾病,更严重的还会影响分娩的顺利进行,危害胎儿的健康。

孕妇久坐胎儿缺氧
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