孕期注意

柚子是常见的水果,柚子清香、酸甜、味道鲜美,而且富含维C,那么作为特殊人群的孕妈能吃柚子吗?吃柚子有什么注意事项?

孕妈能吃柚子吗?

孕妈当然可以在孕期吃柚子,柚子对孕妈的优点是很多的:
1、养颜美容抗老化
柚子中含有丰富的天然水果纤维与维他命C,孕期吃柚子可以养颜美容、延缓衰老、预防心血管疾病和降低癌症罹患率,,是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。
2、预防孕期贫血
贫血是孕期比较常见的现象,而柚子中有铁元素,可有效防止贫血症状的发生。
3、有利于消化
饭后吃柚子还有利于消化、通便、维持身体的循环代谢。
4、增强免疫力
孕期吃柚子还有利于增强身体的免疫力,据研究发现,柚子中含有的维生素C能有效抑制人体内多种病毒的活性,促进人体内抗体的产生,可防止孕妇身体被病毒感染。
5、促进胎儿大脑发育
柚子的营养元素非常丰富,孕期吃柚子,不仅能够增强孕妇自身的身体素质,还可以补充胎儿所需营养,促进腹中胎儿大脑发育。
6、治疗感冒
孕期感冒不少见,孕期吃柚子有利于治疗感冒,缓解咽喉疼痛。秋冬气候干燥,容易上火,吃柚子在治疗感冒的同时,还能降火,预防口腔溃疡。

吃柚子有什么注意事项?

1、柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
3、高血压患者服药莫吃柚子。专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
4、柚子子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。
5、服抗过敏药时吃柚子,病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死,所以,服抗过敏药时不要吃柚子。吃柚子时,不能同时服用的药物还有:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
结语:要提醒大家的一点是,柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。

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