孕妈怀孕六个月的时候常会出现肚皮紧绷，后腰凹陷等特征，那么怀孕6个月走路肚子硬紧绷是正常的吗？下面的内容一起来看看吧！
怀孕6个月走路肚子硬紧绷是正常的吗？
1、孕妇六个月走路肚子硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。2、在妊娠中晚期，不少孕妇会不时感觉到轻微子宫收缩(就是感觉肚子轻微发胀，发紧痛感不明显)这种宫缩被称为假宫缩，它没有规律性，不但隔的时间长，持续时间也很短，不会引起真正分娩。
3、在孕中期和后期出现肚皮紧绷很很硬的情况下属于无痛性宫缩，如果次数不是特别多，不伴随疼痛这是正常的。但是，你需要注意观察，如果宫缩频繁，每天5次以上，甚至十余次，或者伴有疼痛和出血，就应该及时去医院就医了。暂时你可以去医院检查一次，看看胎位、脐带等情况，一切正常是没问题的。
怎么缓解呢？
1、改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
2、洗个热水澡，放松身体。
3、喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。
4、尝试放松练习，或做缓慢的深呼吸。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。
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