5岁小孩的情商培养也是可以从情绪发展、依恋、人际交往以及自我认识这四个方面来进行培养的。
5岁小孩情绪发展：
宝宝的感情进一步丰富，对其他人的感情非常敏感，无论是成人或孩子，他都喜欢取悦于他们。当他看见有人受伤或悲伤时，他会表示同情与关心。
5岁小孩依恋发展：
宝宝的依恋情结和独立心理同时存在，且宝宝的行为更加独立，会邀请小朋友到家里做客甚至会独自拜访隔壁的邻居。
5岁小孩人际交往：
对家庭人员的关系感兴趣，如舅舅是妈妈的兄弟。喜欢与别人交往和上幼儿园的机会。在家中可帮助做事。开始懂礼貌，大方、友好；与想象中的伙伴和其他2-5名小朋友一起玩，尤其爱玩“乔装打扮”的游戏。
5岁小孩自我认知：
能清楚的进行自我介绍，说出自己的名字、年龄、自己拥有的东西以及日常行为；已经会为自己的一些不好行为产生羞愧感。

1、了解自我：监视情绪时时刻刻的变化，能够察觉某种情绪的出现，观察和审视自己的内心世界体验，它是情绪智商的核心，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
2、自我管理：调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己；
3、自我激励：能够依据活动的某种目标，调动、指挥情绪的能力，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发；
4、识别他人的情绪：能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望，是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；
5、处理人际关系，调控自己与他人的情绪反应的技巧。

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