【导读】我们都知道，孕妇在怀孕的过程中，有时候会出现例如食欲不振，吃什么东西都没有味道的现象，从而有很多孕妈妈在做饭的时候选择多下调料来增加食欲的举措，这是不可取的。对于一些热性的调料，孕妇一旦食用…
【导读】在超市选择做饭食材时很多人都会挑选海鲜，如果你是在海滨城市，那么来上几盘海鲜，和朋友围坐桌边，再喝上几杯小酒。是不是很是惬意呢。但是准妈妈们可就要受罪了，因为肚子里宝宝的关系，常常会担心吃错…
【导读】万事万物相生相克，很多食物都不能放在一起同时吃，否则不仅不能很好地发挥食物的营养价值，还可能会导致其他一些副作用等。特别是对于需要特别照顾的孕妇来说，就更加不能肆无忌惮地胡乱吃食物，例如吃水…
【导读】孕妇在怀孕期间的饮食可能会出现于偏向于某一种味道，因此会吩咐掌勺人相对的添加那一类的调料，以达到满足胃口的需求。我们都知道，调料对我们来说的确是非常重要，除了可以增加一道美食的味道以外，还会…
【导读】孕妈咪由于要负担着两个人的机能，需要储存比平时更多的能量才能维持身体所需。肉类是孕妈咪的最佳食材，它不仅可以为孕妈咪提供丰富的蛋白质，还能满足孕妈咪身体所需消耗的能量。但是肉的种类那么多，是…
【导读】“多吃鱼的人聪明”这是我们都知道的事儿，美国一项新研究发现，孕妇每周吃鱼两次可以使孩子日后多动症症状减少60%哦。所以，孕妈妈吃鱼绝对是好处多多的！常吃鱼可维持“开心激素”的浓度处于正常状态，…
【导读】每个人都想孕育健康聪明的宝宝，因此怀孕后什么事情都小心谨慎的，生怕有什么闪失。一人怀孕，全家紧张，家人对孕妇也要格外照顾，吃的用的什么事情都要孕妇专用的，就连吃个水果，都千叮咛万嘱咐，哪些可…
【导读】蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。它可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。人体内90%的维生素C、60%的维生素A都来自它。此外，蔬菜中含有大量的叶酸，是一种对孕妇很重要的维生素，孕妇补充叶酸…
【导读】天气一冷，就容易食欲大开而且特别想吃口味重的东西，相信不少孕妈咪嘴里开始闲不住了。冬天可以吃热食，不过，最好不要吃太过干燥上火的食物。可以多吃一些高蛋白的食物，但同时也要多补充黄绿色蔬菜，还…
【导读】要想生一个漂亮白皙的宝宝，准妈妈你知道应该怎么办吗？其实很多人说宝宝的皮肤是妈妈吃出来的，那么孕期妈妈吃什么对宝宝的皮肤有好处呢？ …
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