孕期饮食

孕妇的怀孕反应每个人都不一样,有的人会一直呕吐,那么怀孕4个月恶心加重怎么办?有什么危害吗?下面的内容一起来看看吧!

怀孕4个月恶心加重怎么办?

1、怀孕后发生的恶心、呕吐现象称为“妊娠呕吐”或“妊娠反应”。多数妇女怀孕6周以上时,常常出现恶心、呕吐,一般多在早晨起床后数小时内发生。症状轻者仅有食欲下降,晨间恶心或偶有呕吐。
2、少数人症状明显,吃啥吐啥,不吃也吐,甚至吐出胆汁,呕吐也不限于早晨,可以全天发生,严重时出现脱水和酸中毒。
3、有的孕妇除了呕吐外,还有饮食习惯方面的改变,如喜欢吃酸性食物,厌油食,嗅觉特别灵敏,嗅到厌恶的气味后即可引起呕吐。
4、关于妊娠早期发生呕吐的原因,目前尚不大清楚,可能与绒毛膜促性腺激素和精神因素有关。

怎么缓解呢?

心理疗法
放轻松比什么重要,心情压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。
指导意见:
建议饮食要清淡,吃些易吸收,易消化的食物,严重者到医院进行输液治疗,做个电解质的检测,预防电解质紊乱。

水果饮食
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