如今电子产品已经成为了我们生活当中不可缺少的部分，不管是在家里还是在工作当中，电脑手机等物品在我们的身边伴随着，虽然这些物品给我们的生活带来了极大的方便，但同时也会给我们的身体造成一定的影响；

作为特殊人群的孕妇来说，电子产品的危害更是显而易见，不管在任何地方，电子辐射都对准妈妈造成了影响，今天小编给大家推荐几个孕期防辐射的小窍门，远离辐射就用这些方法，保护准妈妈和胎宝宝的健康。

孕妇防手机辐射小窍门

1.别让电器扎堆

如果家里的电器是成堆或者集中放在一起的话，最好让这些电器不要集中的放在一个位置，特别是电脑、电视、冰箱等家用电器，孕妇需要避免自己处于超负荷辐射环境；

2.请勿在电脑身后滞留

家里电脑的摆放位置非常关键，家里有孕妇的情况下，尽量避免让电脑屏幕朝着准妈妈的方向，如果孕妇实在要用电脑，最好是穿上防辐射服，以免造成胎儿的影响；

3.用水吸收电磁波

在准妈妈呆的房间需要保持良好的环境，保持舒适的温度和湿度水可以吸收生活当中的电磁波，在电器旁放些水会减少电子辐射；

4.减少待机

如果停止使用电脑的情况下最好让电脑处于关机的状态，电脑待机也会产生微弱的辐射，孕妈妈在平常的生活当中需要减少用电脑的时间；

5.及时洗脸洗手

电脑的荧光屏会存储大量的静电，长期面对着电脑会让集聚的灰尘转移到脸部和手部上来，久而久之会对孕妈的身体造成影响，使妊娠期间长斑引起皮肤病；

6.多多补充营养

面对生活当中的各种辐射，孕期应该多多吃些防辐射的食物，如橘子、白菜、红枣、牛奶、豆芽、胡萝卜等等；

7.接收机别性急

孕妈在接听手机的过程当中会释放大量的电磁辐射，因此在手机响铃之后应该多响几秒的时间，避免在充电的时候接听手机。

小编的话

虽然我们处于辐射的生活当中不可避免，但是准妈妈在日常生活当中还是要主要做好防辐射的工作，减少孕期辐射对自己和宝宝的伤害，只要在生活当中多多注意，那么接收的辐射就会少很多

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