经过了十月怀胎的辛苦孕育，妈妈们总算是把宝宝顺利生下来了，可是，你以为这样就能如释重负了吗？当然没有那么简单，接下来，在育儿的道路上你会遇到许许多多的新问题，这些问题都是你必须经历和克服的困难。
就拿哺乳期的妈妈来说吧，正所谓的哺乳期就是妈妈哺乳宝宝的关键时期，因为产后妈妈每天要给宝宝多次喂奶，加之产后身体需要调理恢复，就使得哺乳期的妈妈们免疫力和抵抗力有所下降，受多种因素影响一不小心就会有感冒发烧的风险。
那么，哺乳期发烧怎么退烧好呢？用药治疗妈妈们自然是不想的，因为是药三分毒，而且长期吃药对自身和宝宝都不好，那么，有没有不用吃药、打针的治疗方法呢？
哺乳期发烧怎么退烧
哺乳期发烧怎么退烧？
一定限度的发热(体温低于38.5℃)对机体有保护作用。在哺乳期妈妈发烧(测量体温在38～40℃)，应在家卧床休息，保证充足的睡眠时间，便于体力恢复；多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋；同时多喝温开水，每日饮水量不少于500毫升。
高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。
哺乳期发烧最好不要吃药，可以物理降温的，平时多喝水的，多休息，同时注意饮食，不要吃过于油腻和刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。也可以敷湿毛巾，全身都擦了好几遍，物理降温，还有热敷乳头，用吸奶器吸出奶来，乳腺通开了发烧就能降下来了。
再就是多喝水，如果体温过高，可以适当用退烧的药物。但哺乳期发烧用药一定要在医生的指导下使用，不能私下使用。另外，用药时需要注意，以下几类药物是会通过哺乳影响宝宝的，乳母需要特别注意：
具体什么药，应该看了医生以后根据医生建议用药。
1、抗生素类：氨基糖甙类链霉素、庆大霉素、卡那霉素引起婴儿肾脏和听力损害；喹诺酮类影响骨骼发育；四环素和氯霉素损害婴儿牙齿、骨骼和影响造血功能。
2、性激素类药物：避孕药和雌孕激素影响婴儿生长发育和乳汁分泌。
3、镇静和止痛药：安定、苯巴比妥、氯丙嗪、度冷丁、吗啡引起婴儿嗜睡和呼吸抑制等。
4、抗肿瘤药物：各种抗肿瘤药物都可能损害婴儿，抑制乳儿机体免疫和骨髓造血功能。
5、其他：如奎尼丁、异烟肼、呋喃唑酮、阿司匹林、复方新诺明、磺胺嘧啶等药物，可使先天缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶的婴儿（尤其是6个月以内的）发生急性溶血性贫血，严重时还可危及生命。
6、有些药物抑制乳汁分泌，哺乳期应尽量避免应用，如阿托品、利尿药、多巴胺、含雌激素的口服避孕药、雄激素、溴麦角环肽（溴隐亭）等。千万不要因为怕影响到宝宝的健康，而一再地拖延病情，要知道，一旦病情严重后，也是会影响到宝宝的哺乳的，所以在生病时还是要及时地去看医生，在医生的指导下用药物减轻症状，尽快康复。
哺乳期发烧饮食治疗方法：
【糯米葱粥】：将糯米100克淘洗干净后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根，煮至熟，空腹食用即可。
【梨枣鸡蛋汤】：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。 白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
【橘皮生姜红糖茶】：橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
哺乳期发烧怎么退烧
网友们关于哺乳期发烧的经验之谈：
【网友】：哺乳期感冒要积极治疗，以免传染给宝宝，建议服用双黄连口服液、维C银翘片或感冒止咳糖浆等都可以。进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，要禁止食用辛辣刺激性食物，要多喝水。
【网友】：我上次发烧到38度，是晚上，也是因为害怕喝药喂宝宝不好，所以停了一顿没给他吃，用生姜煮红糖水趁热喝，退烧了就可以喂了，不要太紧张，记得戴口罩，不要对着宝宝呼吸。
【网友】：发烧38.5以上就不要喂宝宝了，宝妈多喝水，离宝宝尽量别太近，带口罩，家里熬点醋杀杀空气中细菌，宝宝这时候抵抗力太低了，宝妈实在不行吃点退烧药，吃药期间先暂停喂宝宝奶。
【网友】：可使用板蓝根、双黄连口服液，如果还不见好转，只能输青霉素，记住喂奶或接近宝宝时一定要载口罩，以免传染，还有就是室内一定要通风。
【网友】：可以吃药，如果超过38度就吃退烧药吧，吃完之后12小时内别喂奶，喂宝宝奶之前先挤掉前奶。尽快治好。没超过38度喂奶没事的。
【网友】：找医生开点，我也有点感冒，一样的，跟医生说你正在喂奶，医生会按情况开药的，并不是喂奶就不可以吃药的。
【网友】：首先要区分是普通感冒引起的还是奶结引起的，不要盲目的就吃药，如果奶结引起的，一定要疏通乳腺就可以了，一直不退，乳腺不通一定要去医院看看了，如果是感冒 引起的，就需要多喝水，尽量靠自身的抵抗力来退烧。
【网友】：我家宝宝两个多月时我发烧，当时打了一只吊瓶，我的宝宝是纯母乳喂养，根本不吃奶粉，我情急之下，在刚刚退烧的时候喂宝宝吃了奶，结果，第二天，宝宝发烧、咳嗽，看着她痛苦的样子我 生不如死，像你这种情况，千万不要给宝宝喂奶呀。
小编的话：哺乳期的妈妈是很辛苦的，尤其是照顾刚出生不久的宝宝，新生儿刚出生不久需要适应环境，他们可能会出现昼夜睡颠倒的情况，而新妈妈们又处于月子期间，身体还没有那么快能够恢复自如，所以，这段时间最好是家人能够帮帮忙照顾孩子。以上的哺乳期发烧怎么退烧的办法，妈妈们可以照着做试试看吧，愿新妈妈们都能够有个快乐健康的生活。
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