俗话说：“秋风起,蟹脚痒”，初秋时节，是螃蟹最最为肥美的黄金季节。喜欢吃海鲜的朋友们，想大饱口福的话，这个季节就有口福了。

螃蟹不仅营养价值高（含丰富的蛋白质），更是肉嫩味美。看到桌上的蟹肉，总是忍不住吞咽口水，巴不得立马品尝蟹肉的美味

螃蟹营养虽好，但并不是人人都能吃，对海鲜过敏的人肯定是不能吃螃蟹的，除此之外，螃蟹性寒，胃寒的人不宜多吃。那么，生完宝宝正在哺乳期的妈妈能吃螃蟹吗？关于哺乳期能不能吃螃蟹的问题，我们还是来听听专家的意见以及经验妈妈的说法吧！

哺乳期能吃螃蟹吗

哺乳期妈妈是可以吃螃蟹，但一定要少量，不能多吃。螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，多吃会容易导致宝宝皮肤过敏，加重湿疹，出现腹泻，还会诱发宝宝自身免疫系统疾病等。如果可以的话，螃蟹最好还是不要吃，实在忍不住了，也只能吃一只过过口瘾，而且一定要吃新鲜的。

哺乳期吃螃蟹的危害

螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘，但螃蟹性寒，且有多种的蛋白质和嘌呤碱，容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等，这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食，避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻，像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。

哺乳期的妈妈如果进食的量较多，建议向医生咨询具体解决措施。妈妈为了宝宝的健康着想，还是要忍一忍，千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了，后果会很严重的。

哺乳期不能吃哪些海鲜

哺乳期妈妈如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妇女最好什么海鲜都不要尝试。

如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

哺乳期能吃螃蟹吗？妈妈经验分享：

仔仔妈：少吃一点（一只）应该没关系，但不能多吃，因为螃蟹性寒，吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的，不能和柿子同吃！因为柿子中含有鞣酸，与高蛋白的螃蟹相遇，会使蛋白质凝固，从而造成腹疼。

小丽妈：只要宝宝不是过敏性体质,妈妈可以吃点.螃蟹中富含维生素A，是可以适量吃的，维生素A1，在人体内的主要生理功能是：维持正常视力，加速生长发育，维护上皮细胞正常形成，还有防癌作用。 但因螃蟹是性寒的食物,哺乳期的妈妈不能吃太多,怕宝宝腹泻。。。 另外，螃蟹不宜与黄瓜、花生,柿子,同食，否则易导致腹泻。 不过亲为了孩子最好要忍忍了，因为孩子一但发生过敏现象了，后果会很严重的.

西西妈：可以吃，我那时就没少吃，我宝7个多月时我还给宝吃呢，这个只有怀孕时不让吃怕流产，生了就可以了

笑笑妈：螃蟹是寒性的食物﹐﹐哺乳期媽媽吃多了會導致寶寶腹瀉﹐建議不要多吃。

小凯妈：且要排除寶寶是不是過敏體質﹐如過敏媽媽最好不要吃。

梓明妈：可以的啊，家宝是在外婆家（海滨城市）出生的。满月后我就吃海鲜了包括螃蟹。

星星妈：不能多吃，螃蟹是凉性的，宝宝吃了奶可能会拉肚子，也可能会过敏

小强妈：少吃一点没有关系啊，我家老公还专门跑到乡下捉了一些新鲜的小螃蟹回来吃呢，我也吃了好几只，给宝宝喂奶，宝宝也没有不舒服的地方。不是经常吃，一次也没有吃太多不会有关系的。

海子妈：可以的吃的,但不要多吃(我就吃的),因为吃多了,会拉肚子的,

螃蟹不能和什么一起吃?

1、柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。

2、吃螃蟹后勿吃花生

花生性味甘平，脂肪含量达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故螃蟹不宜与花生同食，肠胃虚弱者尤应忌之。

3、梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意;

4、冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱;

5、羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气;

6、狗肉、泥鳅：和上面所说的是一个道理;

7、浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。原因有两点：

(1)蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了;

(2)茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适;

以上就是关于哺乳期妈妈能不能吃螃蟹的全部解答，相信各位麻麻们通过专家的解答和妈妈的经验分享之后，对于这个问题应该有了答案了吧。其实，哺乳期除了回奶的食物不能吃之外，其他的食物都是可以吃的，只不过一些性寒和生冷的食物，要尽量少吃，以免引起宝宝腹泻。

本文由孕宝网（http://www.yunbao.net/）小编编辑整理

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