坐月子是妈妈身体恢复的关键时期，坐月子有很多讲究，尤其是冬天坐月子；坐月子的时候本就需要防寒去湿气，冬季就更要加倍预防。冬天的寒冷确实不利于妈妈坐月子，所以在冬天坐月子的妈妈要注意啦！和平时不同，冬天坐月子的妈妈要准备更多的的东西，以备不时之需。那么冬天坐月子要准备什么呢？有哪些东西是必须要有的？下面就为大家列一下冬天坐月子必备清单。

冬天坐月子要准备什么

1.月子帽

月子帽是冬天坐月子不能少的东西，冬天天气冷、空气凉，是坐月子妈妈最容易受凉的时候。尤其是头部，受凉容易头痛、感冒，所以冬天坐月子月子帽是必须的。而且最好是珊瑚绒加棉的，保暖御寒效果好，而且最少准备两个，可以交替洗用。

2.月子鞋

很多坐月子妈妈不注重月子鞋，但是冬天坐月子的妈妈一定要有1双月子鞋。月子鞋不仅可以保暖脚部，驱寒保温，还可以舒缓脚部神经。月子里脚极易受风着凉，还会因为神经紧张而经常抽筋，一双月子鞋就可以解决所有脚部问题。注意一定要挑选可以保住脚后跟的月子鞋，并且要有一定的透气性和保暖性。

3.哺乳内衣和防溢乳垫

哺乳内衣是每个坐月子妈妈必须准备的，哺乳内衣既可以保护乳房，又能够减少普通胸罩对乳头的刺激，还方便母乳喂养。哺乳内衣纯棉的材质可以保护娇弱敏感的乳房，还有助于乳房下垂，预防胸部变形。

溢乳垫也是冬天坐月子不能少的，溢乳垫可以将溢出的母乳兜住，避免母乳外溢，导致弄脏、弄湿衣物；冬天清洗贴身衣物也是相当不方便，而且还容易滋生细菌。所以冬天坐月子一定要有溢乳垫。

4.温奶器

现在越来越多妈妈在坐月子的时候都会在睡前将母乳挤出，然后在半夜的时候加热在给宝宝喝，方便省力。但是冬天让一个月子妈妈除了温暖被窝，在冰冷的厨房热奶是在不方便；一个温奶器轻松热奶，所以在冬天坐月子，还是要准备一个温奶器。

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