产后恢复

刚刚生完孩子的妈妈会遇到许许多多麻烦问题,而脱发就是其中最让人烦恼又难搞的事情。大多数的妈妈产后会发现自己或多或少有脱发的现象,不管是顺产还是剖腹产的妈妈都有这样的情况。

那么,产后妈妈为什么会脱发,产后脱发会持续多久,产后脱发要如何护理应对呢?关于产后脱发的相关疑问,我们会在下文中一一作出解答,别要着急一起来看。

事实上,产后脱发的情况非常的常见,而且产后脱发不会持续太久的,一般会持续3-9个月。许多产后妈妈反应讲,一般生完孩子后4个月左右会有大量脱发的现象,至于原因倒也不是很清楚,很可能就是普遍的生理反应,像这样的情况不必太过于担心了,因为隔断时间后它自己就会好的。

通常人体的头发每5年会全部更换一次,可能你会觉得奇怪,怎么自己从未察觉到,那是因为每次掉发更新会分批进行,可能是洗头或者梳头时会掉一些,也可能是做头发(染、烫)时会掉一些,只因这些掉发的现象比较普遍加正常,才没有引起大家的注意。

由于怀孕时孕妇受体内雌激素的影响,如此一来,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了。在生完孩子以后,这种雌激素水平已经恢复正常,而那些之前没有掉落的头发到现在就出现了纷纷“退役”的现象。

再加上产后妈妈刚刚生完孩子,一切都还需要慢慢适应,她们的精神、情绪很容易受到外来事物的影响,假如妈妈生了女孩就更容易引起情绪失落的状态。一旦情绪失控,控制头皮血管的神经亦失调,从而导致毛发营养不良而脱落。

还有的产后妈妈表示,产后容易脱发是由于营养跟不上而造成的,因为哺乳期的妈妈需要给孩子喂奶,而孩子吃完奶后妈妈就会感觉到饿,就算妈妈吃再多有营养的食物,都可能被孩子给吸走了,所以,产后妈妈一定要注意营养的补给。

产后脱发的现象虽然非常的常见,但是脱发也并不是一个小问题,如果妈妈们长期处于脱发状态时,需要及时就医治疗,下面,我们就一起来看看,关于产后脱发要如何护理的技巧和方法:

1、注意洗发、干发的技巧

洗发:要选用适合自身头发的洗发露。不要过分用力搓擦头发,顺头发自然下垂姿势洗发。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

干发:湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。电吹风的高热对头发有损伤作用,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。最好让头发自然干燥。

2、正确梳理头发:选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。顺头发自然下垂方向分段梳理。

3、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水(冷烫精)和大部分染发剂对损伤头发发质的不良作用,在染烫时也容易将头发扯下,造成脱发。因此建议尽量不烫不染,或至少增加间隔时间,减少美发次数。此外,烫发、染发使用的药水或多或少都有一定的腐蚀性,都会威胁到产妇和哺乳期宝宝的健康。

4、注意饮食:产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康。

5、其他注意:保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免头发在阳光下暴晒。

小编的话:产后妈妈们会遇到一些麻烦问题,像脱发只是其中最为明显的现象,还有像腰酸背痛、乳房胀痛、尿路感染、妇科炎症等问题也是比较多见的。当产后妈妈遇到某些问题时,可以问问长辈或者身边有经验的朋友,也可以上网查询下到底是怎么回事,如何解决的办法。

关于产后脱发的那些事情,你有没有遇到过,如果遇到了可以用以上的这些方法来进行护理哦。

掉发脱发
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