产后恢复

有这种说法:坐月子是女人二次重生的机会,即便以前身体很差得女性,只要月子做得好,体质都会变好。相反,就算生孩子前身体再好,月子没有坐好,可能落下一堆的月子病,到时候后悔都来不及。

知道为什么坐月子期间要戴帽子吗?其实是保护头部不受凉,避免头部吹到风。从这里可以看出,坐月子是不能吹到风的,比如风扇、空调之类的就别用了。

那么问题来了,坐月子可以吹自然风吗?其实是根据季节而定的,什么季节可以吹?下文中将会讲到:

坐月子可以吹自然风吗

坐月子一般是不能吹自然风的,夏季除外,夏季天气炎热,只要保暖工作做得好,吹一点自然风是没有问题的,注意别吹太久。

夏天坐月子穿衣服注意什么

1.夏天坐月子的新妈妈,穿衣服除了注重材质外,还要注意卫生,勤洗勤换,特别是内衣裤,每天都要清洗。

2.夏天坐月子穿的衣服最好放在太阳下暴晒、消毒。换下来的衣物要尽快清洗,洗衣机清洗时可加入专用的洗衣消毒水。

3.夏天天气多变,如果遇到天气不好或是生活环境比较潮湿,可以能用熨斗把衣物熨干。这样可以防止衣物长时间不干,滋生细菌。(下页:夏天坐月子可以穿短袖吗)

3.夏天的时候很多新妈妈喜欢出去晒半个小时的太阳,这样有助于接受紫外线照射,增加体内的维生素D,促进钙的吸收。外出时,可选择半袖衫和长裤,适当地裸露一些肌肤,最好再戴上个遮阳帽,既晒伤又挡风。

夏天坐月子可以穿短袖吗

一般来说,夏天坐月子是可以穿短袖的,但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多,皮肤的毛孔是张开的,身体比较虚弱,此时若是受寒,寒气易直接进入体内,容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以尽量不要穿短袖受风、受凉。

夏天坐月子虽然不建议穿短袖,但可以选择比较薄的长衣长裤,避免吹风。如果实在热得难受,可以先穿下短袖,等身体感觉好一点,再换回长袖。

小编的话

综上所述,坐月子期间一般不能吹自然风,夏季除外,夏季天气炎热,待在家都是穿长袖长裤,适当吹一点自然风也能感觉舒服些,但注意别吹太久,最多几分钟就够了。夏季坐月子产妇再热也最好别穿短袖,另外记得穿上袜子。

注意事项坐月子
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