女人生完孩子坐月子是中国的传统习俗，老一辈的观念在现在看来有点愚昧，其实并不是，老一辈坐月子的时候不能洗澡、洗头是有一定的道理的。因为女性坐月子期间身体虚弱，最怕寒气进入体内，而原来的生活条件比较艰苦，没有热水器，洗澡或者洗头的水温不高，很容易受凉，所以坐月子期间不能洗澡洗头。

现在家家户户都有了热水器，打破了坐月子不能洗澡洗头的传统。坐月子最怕的就是吹到风，如果不小心吹到了风，怎么补救？3个方法简单有效！

坐月子吹到风怎么补救

坐月子吹到风怎么补救

1、喝热汤

可以用姜、红糖熬水。喝姜糖水后会感到体内有热感，不久会有汗液排出，多喝几次，体内的寒气就会排出。

2、注意保暖

月子里如果吹到了风，要注意加强保暖，多注意头部、颈部、膝盖等部位的保暖，即使在夏季也应该穿长袖长裤。在冬季可以使用热水袋保暖。

3、多休息

睡眠可以修复身体的技能，月子里吹到风一定要睡觉，让身体得到足够的休息。（下页：夏天坐月子能吹自然风吗）

夏天坐月子能吹自然风吗

夏天坐月子可以吹自然风。

第一：女性坐月子时是不能吹一些冷风的，但是夏天坐月子可以开窗通风 避免空调与电扇 不可以吹对流风 。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温的设定不要低于25度,最好在摄氏25～28度之间。

第二：虽然夏天坐月子可以吹自然风，但前提是关键部位做好保暖工作。要注意着装穿着长袖，长裤，袜子，避免着凉，感冒，或者使关节受到风，寒，湿的入侵。

坐月子吹到风怎么补救

第三：不能吹风但要通风，居室内要经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

综上所述，女性在坐月子期间有很多需要注意的东西，尤其是在夏天坐月子的女性，即使天气再热也不可吹电扇，能吹吹自然风。

小编的话

坐月子不小心吹到风，要及时补救，避免引起感冒。首先注意该保暖的地方保暖，其次最好喝一点姜糖水；最后注意保证充足的睡眠。夏天坐月子的时候可以吹点自然风，但不能吹风扇，开空调时不要对着风吹。总之，坐月子对自己严格要求才恢复得更好。

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