产后恢复

随着现代社会的思想转变越来越前卫,人们对”性“的观念已经不在保守了。意外怀孕已经成为一个普遍的现象,年轻的男女把婚姻和性看得越来越轻易。所以意外怀孕后选择人流术已经是他们随便的选择了。

虽然人流术是个小手术,而且随着人流技术的越来越先进,由最初的有痛手术发展为今天的微创无痛手术。但是仍然有很多女性因为人流术而产生一系列的后遗症,其中很大一部分原因就是人流术后不正确的护理造成的。

下面,我们就一下来了解学习下有关人流手术后的注意事项有哪些,准确掌握这6点注意事项后,一定会对你人流手术的身体恢复有很大帮助的。

人流手术后注意事项

人流手术后注意事项

1、人流后需要注意休息

1)人流术后要绝对卧床观察1—2小时,不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉,腹痛不明显,咨询医生的意见后再回家休息。

2)回家后的头3-4天最好要卧床休息,在人流后的两个星期内,不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。

3)如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息,也一定要保证每天充足的睡眠。

2、人流后要注意观察

1)人流后出血 一般人流后都会有出血症状,这是由于手术时胎盘被剥离后,子宫壁上所留下的创面可有少量出血,这种情况随着子宫收缩及创面修复,一般在3-5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了,应及时上医院查明原因。

2)人流后有褐色分泌物 人流之后会有褐色的东西,是子宫表面受到创伤以后,创口慢慢愈合,创口面脱落的膜为褐色,这过程一般为三天左右,干净了以后,要注意白带的颜色和量,避免手术以后有其他的炎症发生。

3)人流后腹痛 人流术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛,如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止,应及时就诊。

3、人流后要注意保暖

1)人流后要尽量避免接触凉水,禁止用凉水洗头或洗澡。

2)人流后要尽量避免着风,以防给身体落下病根。

3)人流后一个月之内要避免喝冷饮,吃生冷的食物。

人流手术后注意事项

4、人流后要注意清洁

1)人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴,保持外阴清洁,有效防止术后感染的发生。

2)人流术后要勤换卫生棉,每天换洗内裤。

3)血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴,以免引起上行性感染。

5、人流后要注意饮食

1)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2)人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 

3)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、人流后要注意避孕

1)人流后一个月内禁止性生活。

2)恢复性生活后一定要加强避孕措施。在人流一个月后,女性的卵巢基本能恢复排卵,而且子宫也慢慢恢复功能,如果恢复性生活后不注意避孕,就很容易再次怀孕,这对女性的健康危害是很大的。

小编的话:以上有关6点人流手术后的注意事项,相信经过小编的分析讲解后,你已经有所了解了,接下来,需要做好手术后自身的护理工作,在饮食上尽量以清淡为主,有条件的话,可以卧床静养的。手术初期平日里多吃些新鲜的蔬菜瓜果,少吃些荤腥油炸的食物,以免上火,影响到术后伤口恢复。最后,希望女性们以自身身体为重,要好好爱惜自己。

流产人流


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