婴儿到了可以添加辅食的年龄后，妈妈就要学会各种辅食的正确做法了，宝宝吃的辅食不仅要讲究营养，同时辅食的味道和花样也非常的重要，这样才能让宝宝更顺利的接受辅食。蛋白质对宝宝身体的重要性，相信大多数的宝…
宝宝七个月的时候吃辅食已经是家常便饭了，但是宝宝在7个月的时候准备开始萌生牙齿，并且肠胃消化能力也有显著的提升，所以宝宝七个月辅食食谱和六个月的时候有明显不同，那么宝宝七个月辅食食谱是什么好呢？考虑…
一岁以上的宝宝在饮食上已经没有过多的禁忌，只要秉持着少油少盐、营养均衡就可以了，但是一岁3个月的宝宝对于口味是愈加的挑剔，很多宝宝在这个时候都会有轻微的厌食表现，这时候就需要妈妈做一些独特鲜美，又营…
想要儿童吃得好、长得快就要保证儿童吸收的好，促进儿童消化吸收最好的方式就是健脾胃。健脾胃可以帮助儿童消化吸收营养，增强身体体质。儿童健脾胃喝汤的效果是最出众的，那么儿童喝什么汤可以健脾胃呢？儿童健脾…
土豆是富含多种营养的一种食物，而且土豆口感软，好消化，是宝宝辅食的首选蔬菜之一。土豆固然有土豆的好处，但是土豆淀粉含量较大，容易吃的肠胃胀气，在制作土豆辅食的时候，如果能将淀粉含量降低，那就再好不过…
蔬菜想必是宝宝最不爱吃的一种食物，像西蓝花这种口味清淡的蔬菜更是不得宝宝青睐。但是西兰花的营养非常丰富，而且还容易消化，是比较适合宝宝吃的一种蔬菜，最重要的是宝宝吃西兰花还可以促进大脑发育。那么西兰…
早餐是人一天当中最重要的一顿饭，一天之计在于晨，早饭是不能忽视的；早饭想要儿童吃的营养全面又好消化，非营养粥莫属。儿童早餐粥做法也比较简单，总体来说省时省力又营养美味，最重要的是清淡，不会造成消化负…
牛油果是一种很健康又好吃的水果，在生活中不管大人还是小孩都是很喜欢且都很适合吃牛油果。这是因为牛油果是一种营养价值很高的水果，也是一种含有多种维生素和蛋白质的水果，牛油果还有一个森林奶油的美称。对于…
1岁宝宝乳牙萌生完全，也可以吃调味剂，这时候可以逐渐吃一些家常炒菜，渐渐适应正常的家庭饮食。但是1岁宝宝消化能力还有待提升，所以并不是所有的炒菜都可以给宝宝当成辅食来吃，有些食物1岁的宝宝还难以消化，…
很多爸爸妈妈也学不明白为什么宝宝的辅食中要添加红肉食物，红肉食物也就是我们说的猪肉和牛肉，其实在这些食物中含有很多的铁元素。而铁是宝宝成长发育中必不可少的一个有益物质，可以避免宝宝出现缺铁性贫血。 …
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