宝宝的生长发育问题，一直是爸爸妈妈们所揪心的事情。尤其是那些在身高，体重，体能，智力，语言，行为能力有些欠缺的宝宝来讲，更是让爸爸妈妈们操碎了心。 眼看着自家宝宝各个方面，都比别人家的宝宝落后，不心…
五谷杂粮是我们饮食中必不可少的，对宝宝也同样重要。宝宝吃粗粮可以预防便秘、远离肥胖，还可以强壮牙齿、锻炼宝宝的咀嚼能力。妈妈们在给宝宝做辅食的时候一定别忘了加入一点粗粮。 如果宝宝长期饮食过于精细，…
宝宝的饮食中需要一点粗粮和含纤维量高的食物，如果长期给宝宝饮食过于精细，那么宝宝的肠胃蠕动能力就会下降，引起便秘，宝宝便秘使身体内的毒素无法排出，对健康造成很大危害。 宝宝吃什么粗粮好呢？像玉米、小…
婴儿喂养可以说是婴儿护理中的重点和难点，给宝宝吃什么、怎么吃还真是一门大学问。很多妈妈在宝宝辅食喂养的过程中都容易犯这样的错误：只给宝宝吃米饭、面条、肉类，不给宝宝吃五谷杂粮。 其实五谷杂粮对宝宝的…
鱼类容易消化、无论是口感还是营养都很适合宝宝食用。鱼的全身都是宝，鱼眼能够强化记忆力和思维能力，鱼头能开发宝宝智力，鱼皮能提高机体免疫力，鱼子是高蛋白食品的“脑黄金”。总之，宝宝吃鱼好处多…
鱼肉富含丰富的蛋白质、DHA，是促进宝宝大脑发育的好帮手，而且鱼肉是最容易吸收和消化的肉类，非常适合宝宝使用。所以想让宝宝聪明健康，经常给宝宝吃鱼就没错啦。 但是宝宝吃鱼有一个问题比较麻烦：大多数鱼肉中…
宝宝从出生到6个月大一直吃母乳，对妈妈的母乳有了很强的依恋，母乳对宝宝来说不仅仅是填充肚子的粮食，还是宝宝的精神依靠，宝宝通过吮吸妈妈的乳房来寻找安全感，宝宝自然很难适应除了母乳以外的其他食物。 因此…
1岁的宝宝很多食物都可以吃了，为了保证营养全面，两餐之间还需要加一次餐，吃一些小零食。1岁的宝宝吃什么零食好呢？ 现在市面上很流行一些婴儿零食，比如旺仔小馒头、鳕鱼肠之类，味道鲜美，很符合宝宝的口味，…
随着宝宝的逐渐长大，妈妈会感觉自己的乳汁分泌，已经满足不了宝宝的需求了。那此时妈妈们心中一定在盘算着，是不是该给宝宝添加辅食了。那么，你知道宝宝什么时候添加辅食为好呢？ 一般来讲妈妈们大多是在宝宝出…
火龙果具有很高的营养价值，有白芯火龙果和红芯火龙果两种，红心火龙果更甜一点所以价格相对高些。火龙果的口感很清淡，淡淡的甜味很适合宝宝吃，宝宝吃腻了苹果、梨子，不妨给宝宝换换口味，火龙果是一个不错的选…
