电子产品已经渗透到我们的生活，它们几乎无处不在。然而，电子产品里面的电子游戏却不被老师和爸妈们认可和接受，他们担心过多的游戏时间对孩子不利。毫无疑问，的确有些孩子太过头了，长时间的玩电子游戏，会令孩子面临健康问题。

但是一些研究也表明，玩电子游戏可以带来心理上、甚至生理上的益处——从增强孩子的大脑灵活度到有可能提高视力。

好的游戏可以让孩子产生正能量

电子游戏在玩输了的时候可以重新再来，所以即使玩输了，孩子可以知道自己的失误在哪里，想着再玩一次一定能避免错误，反而有更高的动机再去尝试。

这是个正向的学习态度，完全可以转化到学习和未来的工作中。所以，有些学者认为，打电子游戏不是完全浪费时间，它可以培养孩子的毅力和乐观的动机。

另外，研究发现，孩子在玩他最喜欢的游戏时，可以改善他的情绪，因为这时他大脑产生多巴胺的浓度跟吸食安非他命一样多，而多巴胺是个跟愉悦有关的神经传导物质，这就难怪打电玩会上瘾了。好的游戏是使孩子产生正向情绪最有效的方式，可以赶走焦虑，让孩子放松。

推荐：植物大战僵尸

一个看似简单实则极富策略性的小游戏，可怕的僵尸即将入侵你的家庭，你唯一的防御方式就是你栽种的植物。增加了孩子对花草树木的热爱，而且通过抵御攻略的设计，可以开发宝宝的智力和锻炼宝宝的灵敏性。

电子游戏可以锻炼宝宝的大脑

研究证明，好的电子游戏对孩子的大脑发育有积极的作用，父母对此的态度不应是抗拒而是疏导，教会孩子有纪律地玩游戏。

电子游戏确实会改变大脑，因为大脑是个演化来的器官，它一直不停地模拟外部环境，修改里面的神经元回路。

在电子游戏中，事情发生的非常快，画面移动的更快，本来我们的视觉是在中央小窝附近看得最清楚，但是在电子游戏中，周边的信息很重要，例如怪兽或敌人不知什么时候就会从旁边冒出来，让人措手不及，所以它能训练周边视觉的敏感度。

游戏中，要时刻提防敌人出现，因此，注意力一刻也不能放松，还得决定对付敌人的策略。这些快速的眼手训练、刹那间做决定的需求都会改变大脑的神经系统。所以，很多研究发现，打电子游戏的孩子，在视知觉以及认知上比没有打电子游戏的孩子优越很多。

推荐：下棋游戏

下棋是个益智游戏，会用到很多非常有价值的日常生活能力，例如下棋可以让孩子懂得眼前的失利不是失败，不必沮丧，鹿死谁手，不到最后关头谁都不知道，从而帮助孩子养成乐观、不放弃的性格。玩电子游戏跟下棋类似，也是心智游戏的一种，甚至比下棋还刺激。

如何正确引导宝宝玩电子游戏

电脑和网络游戏并非洪水猛兽，只要选择得当，掌握好时间，对孩子的学习和能力发展颇有好处。你能做到下面的几条，你是可以让你的孩子玩电子游戏的：

1.你对于孩子要求，是一个很有原则、有界线的人，同时你也能控制自己的欲望；

2.宝妈和宝爸之间关系良好，且孩子喜欢与你在一起；

3.你知道能多方面引导孩子的兴趣，孩子天天有愿意做的事情；

4.对孩子的无理要求可以做到“温和而坚持”；

5.当孩子有情绪的时候，你能认同、倾听和共情；

6.不盲从他人，会真正按照孩子的需求选择；

7.与孩子玩游戏时会指导孩子，能随时把生活中的知识运用到游戏中。

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