糖对于每个宝宝来说都是一种无法拒绝的诱惑，不管是在家里还是去外面的超市，总是会要求父母买糖给糖吃，而且不给就会出现哭闹，为此父母很是头疼。相信大部分的父母都知道吃糖对宝宝身体的危害，长期吃糖不仅会造成宝宝挑食和厌食的现象，对于正处于换牙期的宝宝来说，吃糖还会影响牙齿的发育，甚至形成蛀牙，从而严重危害宝宝的身体健康，所以父母一定要采取正确的方法来改变宝宝爱吃糖的习惯！

怎么改掉宝宝爱吃糖

1.树立正确的吃糖观念

父母要让宝宝明白糖果并不是主食，吃糖要有节制，如果把吃糖当做日常的一种习惯这是绝对不可以的，孩子只能偶尔的将糖果当做调味品来食用，父母不允许的情况下就一定不能吃。

2.告诉宝宝吃糖的危害

父母可以正确的引导宝宝，让宝宝明白吃糖会能产生的危害，可以以说故事或者举一些生活中的例子，告诉宝宝不节制的吃糖会长蛀牙，而且还会长不高，对宝宝进行说服教育，久而久之宝宝就能该变爱吃糖的习惯。

3.父母要坚持原则

在对待宝宝爱吃糖的这种行为上，父母一定要坚持自己的原则，并不能因为宝宝的哭闹就妥协，这样反而不利于宝宝习惯的纠正，当宝宝哭闹时父母可以试着转移宝宝的注意力，让宝宝做一些感兴趣的事，从而忘记吃糖。

4.规定适当的吃糖时间

糖果作为一种调味品，完全让宝宝不吃并不现实，所以的父母可以给宝宝规定吃糖的次数和时间，例如每个星期吃一次，如果表现不好那么就不能吃，同时在饭前和睡觉前不能吃糖；同时父母要注意加强对宝宝牙齿的保护，在吃糖后让宝宝立即刷牙，定时将宝宝带入口腔科进行检查，如果出现牙齿上的异常才能及时解决。

5.养成好的习惯

父母要让宝宝养成良好的生活习惯，具有约束自己吃糖的能力，慢慢的减少吃糖的次数和量，同时要做到不挑食不厌食，做到饮食均衡，长辈之间互相配合，这样才能从根本上改变宝宝爱吃糖的坏习惯。

宝宝的成长离不开父母的正确引导，当宝宝出现错误的行为和习惯时，父母要及时的进行纠正，并且要有足够的耐心，这样才能使宝宝茁壮成长。

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