自制力是孩子生活和学习当中的最重要的一点，如果一个孩子想成才，那么他就必须要具备很高的自制能力；如果你想把孩子培养成为智商高、情商高、独立能力很强的人，那么就一定要培养他的自制力。

自制力对孩子的成长、成才有着至关重要的作用，那么怎样培养孩子的自制力？也许这几点非常关键，家长们一定不可忽视。

怎样培养孩子的自制力

1.把主动性和自制力结合起来

兴趣是一个人最好的老师，孩子一旦对某种事物产生兴趣，就会很高兴很喜欢的去做一些事，家长要充分挖掘孩子的主动性，让孩子养成习惯探究、喜欢探索的心理，孩子在充满兴趣和心情愉悦的情况下完成某一件事情有利于孩子培养自己良好的自制力；

遵守一定的规则是培养自制力的原则，家长要让孩子明白，遵守纪律、遵循规则是对别人的尊重，赢得别人尊重是一件非常有益的事情，做好自己的本职工作对他人不造成影响就是自制力最好的体现；

2.从他制到自制

年龄较小的孩子还分不清自己的行为是否正确合理，这个时候家长就应该制定一些孩子必须要遵守的规则，让孩子从小养成良好的习惯，比如什么时候该吃饭，什么时候该上床睡觉，什么时候要完成作业，什么时候需要进行运动等等；

但是要注意所立的规定不可过多，要给孩子留有一定的自由空间，他制还可以通过老师朋友等其他人的监督，帮助孩子从小养成良好的生活习惯；

3.让孩子掌握一些必要的技巧

在孩子情绪不好的情况下，可以教孩子转移注意力，比如可以先把事情放一放注意注意力去干另一件事情；

当孩子觉得自己坚持不下去的时候教孩子心理暗示，暗示自己一定可以，通过自我鼓励的方法帮助孩子提高自制力；

告诉孩子如果给自己规定的事情是自己不喜欢或者不愿意做的事情，就告诉自己如果做好这件事情就给自己一个奖励，比如奖励自己一个糖果，奖励自己可以去外面玩一个小时等等，通过积极补偿自己的方式来提高自我的自制能力；

4.延长孩子满足的能力

家长需要告诉孩子世界上很多事情并不是一蹴而就的，需要通过一朝一夕的努力方可达成目标，让孩子不要急于求成，告诉他过程其实比结果更加重要，比如孩子如果一天学习半个小时，第二天可以逐渐试着学习四十分钟，采用这种循序渐进的方法逐步培养孩子的自制力。

点赞	没用	路过

上一篇：适合宝宝玩儿的宠物 其实家里多一个成员的陪伴挺好

下一篇：孩子学校受排挤怎么办 跟这位妈妈学学怎么做