很多孩子都有一个通病，就是注意力老是不集中。不但是上课，回家跟父母沟通也是，说两句就做别的事了，这让家长很是苦恼。其实，家长不知道这个问题啊，是孩子从小慢慢养成的，你的一些小细节总是在破坏孩子的注意力，那怎样才能训练孩子注意力，小编给家长们支了几个小妙招，希望能帮助到亲爱的爸爸妈妈们。

怎样训练孩子注意力

1.跟孩子玩游戏

如果你的孩子出现了注意力不集中的情况，你可以和孩子玩一个叫“自我约束”的游戏，你可以悄悄的引导你的孩子，进入这个游戏，适当制定奖惩制定，会让孩子更有兴趣。

2.采用盯点法

这个盯点法是专家们认为，最简单，最专业的，现在也非常的普及，就是，在时不时，家长让孩子盯着某个不动事物，看4到5分钟。或者采用舒尔特训练法也是非常有效的。

3.拒绝给孩子买过多的书籍和玩具

家长总是没有时间陪伴孩子，所以就会选择给孩子买很多的玩具和书籍，让他玩，觉得在玩具和书籍的陪伴下孩子不会觉得孤单，但是，这显然是不对的，玩具各式各样，而且种类一多，就很容易造成孩子喜新厌旧。

书籍也是，买回来两下就看完了，这本翻翻，那本翻翻，很容易造成孩子注意力不集中，所以大人要避免给孩子买过多的玩具和书籍。

4.大声读书

上了小学的家长就知道，每天都会有早自习时间，那早自习时间一般就是让孩子读书，而且是大声的念出来，这样不但使孩子更能记住课文内容，更能锻炼孩子的注意力，家长们在家也可以让孩子大声念书，在不影响邻居的情况下，这样更能训练孩子的注意力。

5.鼓励孩子做喜欢的事，并且不干扰他

如果你的孩子有非常喜欢的东西，那么请让他好好的沉浸在他喜欢的东西里，做自己喜欢的事，孩子会异常的专注。有的家长就是喜欢在孩子正在玩的起劲的时候，让孩子做别的事，这样是不利于培养孩子专注力的，即使是吃饭了，家长也等孩子把手里的事做完再叫孩子吃饭。

6.给孩子营造一个良好的环境

首先想要孩子注意力集中就要给孩子营造一个良好的环境，减少对孩子学习的打扰，给孩子一个安静的学习环境。

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