过年的那几天都还阳光明媚，孩子们穿着单薄在阳光下追逐玩耍、不亦乐乎；而最近这两天气温急速下降，好像又重新回到了冬天，完全没有一点春天的气息。天气变化之后，最容易受影响的自然还是抵抗力比较弱的宝宝，稍不注意就感冒了，好不容易好转了，宝宝却咳嗽得很厉害。

对于宝宝咳嗽厉害，不少家长的第一反应就是吃药打针。其实就对于宝宝疾病护理知识，崔玉涛医生就做过很多相关的介绍，宝宝咳嗽分为好几种，不同的情况治疗方法也是不一样的，而一咳嗽就用药则更不建议。有些咳嗽是不需要马上用药的，大家不妨试试以下推荐的宝宝咳嗽厉害小妙招，效果远超于用药哦！

宝宝咳嗽厉害小妙招

1、多吃暖胃、热性食物

其实所谓的宝宝咳嗽厉害小妙招，无非就是在宝宝日常生活护理和饮食调节做文章，这两点是很重要的。如果宝宝秋冬季节因为寒冷导致咳嗽厉害的话，在饮食上就要避免摄入寒性和凉性的食物，这样一来就不会加剧咳嗽，也不会给肠胃带来负担。

因此，建议秋冬季节咳嗽厉害的宝宝要多吃一些温热、热性的食物，暖胃的食物是最好的。就比如红薯、南瓜、小米粥、山药、芝麻糊等食物，这些都是很不错的选择。

2、多吃润肺食物

如果宝宝是因为肺热引起的咳嗽厉害的话，这个时候需要给宝宝吃一些润肺降火的食物，一般具有这个功效的食物就有莲藕、银耳、川贝雪梨等。莲藕比较硬，对于小一点的宝宝来说可能不大愿意接受，因此要注意烹饪方法，银耳可以做成银耳粥、川贝雪梨可以熬水。

3、萝卜蜂蜜水

萝卜有通气、清热生津的功效，宝宝感冒咳嗽的话可以用萝卜加蜂蜜的方法给宝宝先化痰再止咳。蜂蜜对咳嗽厉害的宝宝有很好的治疗效果，同时还能够杀灭呼吸道上的细菌，宝宝在夜间咳嗽的频率有效减少，让宝宝睡得更安稳。但是要注意，蜂蜜不能够给1周岁以下宝宝喝的，同时也要注意量。

4、食用醋

去一些醋烧开，放凉之后给宝宝吃一小勺，每天可多次食用。食用醋的食疗效果很好，具有消炎解毒、消肿的功效。特别是一些咳嗽厉害的宝宝，喉咙咳嗽痛、喉咙干的也有很好的疗效。但是需要注意的，食用醋不要吃太多，否则会伤害宝宝的脾胃，如果咳嗽症状明显减缓了，可利用烧开之后的食用醋让宝宝闻闻也是可以的。

以上就是关于宝宝咳嗽厉害小妙招的介绍，如果宝宝咳嗽厉害的话一定要避免吃酸性食物和油腻的食物，这些食物会聚集痰液，反而还会致使病情恶化。其次，鱼腥的食物也不要给宝宝吃，宝宝咳嗽并不是什么“洪水猛兽”，家长不要一言不合就看医生、就给宝宝吃药打针等，运用这些治疗咳嗽的小妙招，效果要比用药好得多。

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